#94 WE ARE BACK! HAUS GEKAUFT, GEHT ES SCHON BALD IN OTA’S?

00:00:24: Leute, was geht ab?

00:00:26: Wir sind back.

00:00:28: Game changes!

00:00:29: Season three officially here.

00:00:33: Let's go!

00:00:34: Leute wir haben euch vermisst.

00:00:37: Jede Woche ist ja dieses Locker-Room-Feel.

00:00:40: Ja guck mal, unser einmal die Woche quatschen man.

00:00:43: Ich habe es von Herzen vermisst aber wir sind back Better and bigger than ever.

00:00:49: Ich bin exzited für die neue Season, Alter!

00:00:52: Es gibt so

00:00:53: viel über das wir reden müssen.

00:00:54: Oh

00:00:54: mein Gott!

00:00:55: Du hast

00:00:55: gesagt dieser wöchentliche Call fehlt, dieses Update dir zu geben was ich gemacht habe in der Woche, was in meinem Leben passiert... Das ist nicht nur ein Podcast für euch sondern es ist unser Marc und Jakob Ketchup Time.

00:01:10: Absolut!

00:01:12: Aber einiges natürlich passiert.

00:01:13: über den letzten knapp zwei Monate war's Und ja, wir machen auf jeden Fall, nehmen euch mitten ein bisschen.

00:01:18: was war bei uns los die letzten Monate.

00:01:21: Einiges in der NFL, worüber es zu reden gibt natürlich... Der Draft-Shit vor der Tür einige Deutsche mit am Start und wir reden natürlich drüber.

00:01:29: OTAs haben diese Woche angefangen für alle Teams.

00:01:33: wie wichtig sind OTA's?

00:01:34: Was geht da wirklich mit rein?

00:01:36: Wir reden darüber IPP, einige internationale Jungs sind am Start.

00:01:41: Und dann eher allgemeine News aus der Liga gesteigen.

00:01:44: ein War zuallererst mein Bruder!

00:01:47: Wie geht's dir mal, wie gehts die Familie?

00:01:49: Was geht ab und nimm uns mit in deine Off-Season

00:01:53: rein.

00:01:53: Erstmal kurz kurze Worte.

00:01:55: was geht jetzt gerade ab?

00:01:56: ich bin im neuen Office,

00:01:58: wie

00:01:59: ihr seht umgezogen.

00:02:01: wieder eine neue Adresse.

00:02:02: Hier hast du es im Madenleben aufgegeben.

00:02:04: Offiziell,

00:02:05: ne?

00:02:05: Ja, offiziell.

00:02:07: At Homebase steht ich bin Resident von Nashville Tennessee.

00:02:11: jetzt Ich zahle hier meine Steuern und habe meine Adresse.

00:02:14: Ich hab' meine Tennessee License.

00:02:16: Hey!

00:02:18: Erst mal wächst vor unseren Augen auf man, unbelievable.

00:02:21: Aber das ist ja echt... Das ist der American Dream Hunter.

00:02:24: Home

00:02:24: Ownership?

00:02:25: Schauen

00:02:25: wir an Alter, this is a real deal.

00:02:27: Echt Bruder, Gratulation Mann, das ist schon big time.

00:02:31: Boah, es war schon ein bisschen Moment.

00:02:32: Ich hab darüber nachgedacht.

00:02:33: ich bin in dieses Land gekommen als Teenager... ...zwei-tausend dreizehn mit einfach nur einer Tüte mit so meinen Sportsachen Parklitz und äh.. ich glaub' ich habe mein Kreatin mitgebracht.

00:02:44: Mein

00:02:45: Kreativistock!

00:02:46: Haha ja, Kreatinen muss...

00:02:47: ist das Dave?

00:02:50: Und jetzt hier zu sitzen und zu sagen okay ich hab Frau, ich hab Kinds, ich habe ein Haus Es ist sehr cool.

00:02:55: Das ist krass.

00:02:56: ne so so ein bisschen full Circle Moment.

00:02:57: naja auf jeden

00:02:58: Fall Auf der anderen Seite Marc, du kennst es.

00:03:01: Ihr draußen, die schon Kinder habt, die vielleicht ein Haus hat oder auch einfach nur eine Hausmiete durchdrucken kümmern müsst.

00:03:09: ihr seid ihr kennt was und ihr kennt ne Art Leben, die du nicht checkst bis du auch in diesem Moment im Leben bist ja?

00:03:16: Und zwar habe ich immer mein ganzes Leben gedacht hey sobald ich mir einen Haus kaufe ist alles gut.

00:03:21: wenn ich mir ein Haus kauffe dann kriege ich meine Füße hoch Dann ist alles entspannt.

00:03:24: Ich muss nie wieder Miete zahlen.

00:03:26: Alles ist geil.

00:03:27: Ich schaue einfach, dass ich mir ein richtig nicees Haus kauf und dann... ...ist die Arbeit getan.

00:03:32: Plot Twist!

00:03:34: Wenn ihr noch da draußen seid, wenn ihr noch Nomaden seid,... ...wenn ihr noch Free Agent seid in eurem Leben, ja?

00:03:38: Noch in diesem ersten Chapter, Bro.

00:03:40: Das funktioniert nicht so.

00:03:41: Das ist alles Propaganda, das ist Cap.

00:03:43: Sobald du das Haus kauft, zahlst du nur nicht mehr Miete an eine Person, sondern zahl's Miete am Universum,... ...in dem du die ganze Zeit in deinem Haus irgendwelche neuen Sachen kaufen musst.

00:03:53: Weil ich hab es durchgerechnet.

00:03:54: Wir haben dieses Haus gekauft.

00:03:56: Wir mussten das Außen streichen.

00:03:58: Für die Bauarbeiter, Handwerker da draußen hier in den USA sind viel so Holzkonstruktionen wo außen Betonpanels drauf sind und die werden vom Wetter mit der Zeit ein bisschen runter gewettert.

00:04:10: Deswegen musst du alle zehn Jahre oder sowas streichen jedes mal wenn du das streichst... So, dann habe ich mir das ausreden.

00:04:22: Okay ja gut jetzt hab' ich die gezahlt.

00:04:24: Weißt du?

00:04:25: Am Ende des Tages, wenn ich das auf die zwölf Monate dieses Jahr verteile... ...habe ich halt meine Zwölfhundert Miete gezahlt pro Monat.

00:04:31: Das ist diese Idee, dass du dir ein Haus kaufst und dann ist die Arbeit vorbei!

00:04:38: Die Arbeit fängt erst an.

00:04:39: so weißt du weil was damals der Landlord oder der Vermieter für dich übernommen hat... ...das musst du jetzt alles aus eigener Tasche zahlen.

00:04:48: weißt Du Ich war diese Woche

00:04:49: schon dreimal bei Home Depot.

00:04:51: Ich war heute Morgen

00:04:52: schon bei Home Deepo.

00:04:54: Hol dir mal deine Membership-Karte, hol dir deinen Punkte ab!

00:04:59: Zur Erklärung, Home Depot ist Toon-Baumarkt bei uns oder OBI oder wie man es nennen will der große Baumarkt.

00:05:08: Seitdem ich dieses Haus gekauft habe regelmäßig Beim Baumarkt regelmäßig bin ich hier mit unserem Contractor am irgendwas Neues herausfinden.

00:05:17: Neueste was wir jetzt rausgefunden haben nach unserem Toncheck gestern, Mark und ich haben Technik-Check gemacht gestern weil wir mittlerweile schon ein bisschen älter sind und uns mit diesem technischen Zeug nicht mehr ganz so gut auskennen.

00:05:30: Er muss mir helfen, man ist verraten.

00:05:33: Wir müssen uns gegenseitig helfen weil das Schild ist real.

00:05:36: Naja wir haben beim Technikcheck festgestellt tatsächlich dass meine Internetleitung irgendwie doch nicht so gut war wie ich gedacht habe.

00:05:42: Das heißt ich werde mir hier ein Internetkabel hochlegen lassen müssen ins Zimmer.

00:05:46: dafür muss auch wieder ein Contractor kommen, Loch in die Wand machen, das Kabel durch die Wand legen, Geld kosten...

00:05:57: Es hört nie auf.

00:06:01: Du kannst es dein Eigenheim nennen, weißt du?

00:06:03: Ja,

00:06:04: ja... Das bringt dir schon ein bisschen.

00:06:05: Das bringt dich ein bisschen stolz mit sich aus.

00:06:07: Also

00:06:08: lass mal zurückgehen!

00:06:09: Lass mal zurück gehen.

00:06:09: als Ende der Saison war vorbei wie ging deine Offseason los?

00:06:13: was habt ihr schönes gemacht?

00:06:15: Erstmal

00:06:15: echt ganz ehrlich erstmal entspannen.

00:06:17: Mit der Familie bei uns ist ja immer

00:06:19: Chaos

00:06:20: und viel ist auf dem Terminkalender Aber da war einfach ein paar Wochen.

00:06:24: einfach mal, hey lass mal Ruhe machen.

00:06:26: Was wir einfach Zeit miteinander genießen.

00:06:30: Ja und so ging das weiter.

00:06:31: dann haben wir unser erster großer Trip.

00:06:33: für uns war Spring Break tatsächlich wo die Kittys hier in den USA von der Woche freikriegen.

00:06:40: Und dann haben wie das genutzt haben wir die letzten drei Jahre mittlerweile gemacht wo wir einen Familientrip machen Ich und meine Brüder und alle Familien Mittlerweile.

00:06:50: Die Familie ist wirklich gewachsen, es sind acht Erwachsene

00:06:53: plus

00:06:53: acht Kinder.

00:06:55: Also ich rede von acht ... Okay mein, der jetzt sieben wird, ist der älteste.

00:07:00: also wir reden von vielen kleinen Kindern auch.

00:07:03: Einiges los Chaos hochziehen aber mega trip gehabt wie sie nach Florida und Kissimmee außerhalb von Orlando Und haben dort eben die ganze Attraktion mitgenommen von Disney, SeaWorld, Beach und alle zusammen, alle sechzehn zusammen im Haus.

00:07:24: Mega!

00:07:24: Also mega fang war ich cool.

00:07:25: Was mich

00:07:26: da direkt eine Frage einschießen?

00:07:28: Ich bin jemand, wenn ich in so einem Freizeitparki, das war zumindest meine Erfahrung die letzten Male.

00:07:34: Ich war zum letzten Mal, ich war glaube ich zwei mal ein Six Flags noch vor Corona.

00:07:42: Und ich habe jedes mal, ich hab's gehasst.

00:07:47: Lass mich dir erzählen.

00:07:48: So

00:07:48: und die Frage ist halt es verändert sich das wenn du Kinder hast?

00:07:53: Weil ich habe über viele anderen Sachen gemerkt, die ich jetzt anders wahrnehme.

00:07:58: Im Fliegerschreit bin ich nicht mehr sofort so übertrieben genervt, sondern ich fühle mich

00:08:05: für

00:08:05: die Eltern.

00:08:06: Ich fühl mich fürs Kind.

00:08:07: Oh nein der Arme!

00:08:08: Davor war ich nie so.

00:08:09: Ist es mit Freizeitparks auch so dass du dir jetzt mehr taugen?

00:08:12: oder ist das wirklich immer noch

00:08:13: alle?

00:08:13: Absolut absolut nicht.

00:08:16: Das ist so funny weil die Seite so happiest place on earth.

00:08:19: So das ist ja diese Advertisement von Disney Alter, du gehst da rum und schaust die Erwachsenen an.

00:08:24: Und alle so ein Gesicht drin hängen!

00:08:26: Die Erwachsenden haben keinen Bock.

00:08:28: Die Kiddies alle am Lachen mit Zucker am Essen oder was halt immer, Zuckerwatte... Kiddies haben Time of their lives.

00:08:37: Aber die Eltern alle miserable.

00:08:39: Es ist Katastrophe man.

00:08:41: Diese Schlangen dort?

00:08:45: Aber hey, für die Kids.

00:08:47: Und du wirst es merken, dein kleiner wird älter und dann machst du vieles um halt deine Kitties happy zu machen.

00:08:54: Also ja, Disney haben wir auch danach gesagt ich meine Frau, das machen wir bis die Kids Teenagers sind alter machen wir das nicht nochmal.

00:09:04: Wir waren halt auch den ganzen Tag dort man.

00:09:07: Frühmorgens, wenn der Park aufgemacht hat und dann ist jeden Abend es ein riesen Feuerwerk.

00:09:13: Der Park macht um elf zu und wir sind um elf Uhr fünfzehn aus, also dreiundzwanzig Uhr, fünfzehnt aus dem Park raus marschiert.

00:09:21: Alter wie man den ganzen Tag dort.

00:09:22: hart core weißt du?

00:09:23: Weil das ist halt aber auch unsere Devise so.

00:09:25: Wenn wir was machen, dann machen wir's so richtig.

00:09:28: Und ich zahle dich unbengengeldiger Disney ist so teuer Leute!

00:09:34: und dann nehmen wir es nicht voll mit.

00:09:35: Und dann waren wir hardcore, das war anstrengend ohne Ende.

00:09:38: Aber Kinder sagten krass Spaß!

00:09:40: Wenn du sagst Unmengen Geld... Das ist jetzt nicht so... Also an Amerika Freizeitpark sogar Six Flags oder sowas sind ja so.

00:09:46: Du zahlst den Eintritt und dann gibts verschiedene Pakete die du dazu kaufen kannst.

00:09:51: also du hast einen schnellen Pass und du hast nen super schnellen pass weil die meisten Attraktion haben verschiedene Schlangen und du kannst in der Schlange stehen mit dem normalen Volk.

00:09:59: dann stehst du keine Ahnung ne Stunde oder eineinhalb Stunden an Fastpass und das ist nur eine halbe Stunde oder der super VIP-Pass, da kannst du dich

00:10:07: nach vorne gehen.

00:10:07: Ja, Digger ich muss ehrlich sein, da hat ein bisschen ... Der Schwab in mir alter Handyschen zugeschlagen!

00:10:14: Digger, Ich war zu cheap weil ich hab mir so, also für ne fünftköpfige Familie.

00:10:19: wir haben weit über tausend, schon nur von Eintritts, weißt Du?

00:10:24: Wir mussten natürlich davon auch essen... Eintritte

00:10:27: Person sind dreistelliger Betrag, minimale

00:10:28: Person ja?

00:10:29: Ja absolut, Alter es ist zwei.

00:10:31: noch was Alter es is crazy.

00:10:33: Und dann noch natürlich Essen und alles Mögliche, dann wollen die noch Merch haben.

00:10:38: Wollen sie ein T-Shirt oder so was?

00:10:40: Stoffpuppe, was auch immer.

00:10:43: Essen den ganzen Tag über.

00:10:44: Unten Tränke.

00:10:45: Unglaublich!

00:10:46: Und dann war ich einfach zu cheap.

00:10:48: aber im Endeffekt wenn du diese komplette Disney Experience mitmachen willst ... Dann sei nicht cheap.

00:10:54: Da musst du Vollgas geben.

00:10:55: Und da sind Leute... Da kannst du so eine... Die haben eine Experienz, die kostet zehn K. Aber... Du gehst einfach direkt an allen Leuten vorbei, das sind zwei Stunden Weight und du läufst an allen Leute vorbei.

00:11:07: Und die schauen dich an, Alter mit so einer Gemasse!

00:11:10: Aber du läuchst an allem vorbei, du bist der Erste in jedem Ding.

00:11:13: Sonnenbrille auf, Digga...

00:11:15: Das rentiert sich tatsächlich wenn du eine große Gruppe hast.

00:11:18: Das sind ab bis zu zehn Leuten aber es kostet zehn K.

00:11:24: Ja, also das ist halt für die Leute, die es richtig fühlen.

00:11:25: Du musst auch verstehen so Disney bedeutet manchen Leuten da draußen Ich weiß nicht wie's euch geht als Zuhörer hier aber manch'n Leuten bedeutet Disney so-so-so viel.

00:11:34: ich hab einen guten Freund meinen College mit Bewohner und Fraternity Mitglied Und wirklich mein Guy Cory Vareen Dem seine Frau ist so ein Disney Adult, also die ist komplett in Disney drin.

00:11:52: Die wohnen auch in Orlando.

00:11:54: Das heißt aber dass sie ihre ganzen Urlaube immer um Disney Properties planen.

00:11:59: Also die haben glaube ich mittlerweile jeden Disney Park auf der Welt gesehen und sie gehen mehrmals im Jahr zu dem Park, der bei ihnen in der Stadt ist.

00:12:09: Wir haben so eine Membership dann, wo du dann glaube ich entweder discountet oder sowas.

00:12:13: Du halt mehrmals reinkannst und die sind dann ständig da.

00:12:16: Das

00:12:18: ist überhäuft...

00:12:20: Ich mag den Lion King auch!

00:12:23: König der Löwen finde ich auch geil.

00:12:25: aber jetzt so dass ich irgendwie zehn K ausgeben muss um ein bisschen Achterbahn zu fahren.

00:12:31: Was

00:12:31: ich gesehen habe das du anscheinend für billiger nach Japan rüberfliegen kannst dort zu Disney Geist Statt dass du in Florida die diese ganze Disney Experience gibst.

00:12:42: Das würde ich ja eher machen, dass sich nach Japan gehen und dann dort noch ein neues Land so Experienzen darf?

00:12:49: Absolut!

00:12:50: Also nächstes Mal gehen wir nach Japan.

00:12:53: Wenn man dann direkt rüber, da ist er ein bisschen so mit Albenusadiger.

00:12:57: Das wie die Leute, die irgendwie in Cannau sind mittlerweile in der Türkei fliegen nicht nur um Haarlinie machen zu lassen sondern auch um ihr Hüftreplacement zu machen.

00:13:06: Hey wenn du schon runter gehst oder wenn du das schon machst einen Eingriff, dann machst du alles auf einmal.

00:13:10: Ich hab

00:13:14: mir allgemein super krasser Trip, war mega geil.

00:13:16: Chaos hochziehen wie gesagt alle sechzehn in einem Haus hatten sie so richtig geiles Airbnb gemietet.

00:13:23: aber Florida ist echt im Spring Florida is echt unbeatable.

00:13:29: es ist so geil dort Wetter perfekt so in den Mitte zwanzig.

00:13:33: die Moskitos sind noch nicht da also das Ei war echt.

00:13:38: Also kann man echt nur empfehlen

00:13:41: Ja, Florida ist sehr cool.

00:13:43: Da können wir direkt weiter machen Diggi!

00:13:44: Ich bin in meiner Offseason gestartet und ja, die Entscheidung was machen wir?

00:13:53: Kleats aufhängen, retiren oder ziehen wir da durch?

00:13:55: Ach,

00:13:55: das war sogar... So ein

00:13:58: bisschen die Gedanken muss man schon machen, weil du hast halt Frau und Kind.

00:14:02: Und Frau sagt so hey es ist Zeit.

00:14:06: So raus mir auf dem Trip so lass mal was anderes machen jetzt.

00:14:10: Du bist schon so ein bisschen im Limbo wenn du halt ungesignet bist weißt du?

00:14:14: Du bist älter oder Veterin.

00:14:18: Die letzten paar Jahre war alles ein bisschen uncertain also verstehe ich auch.

00:14:22: Und

00:14:23: bei uns kam er dazu, wir sind gerade aus Houston zurückgekommen.

00:14:27: Wir hatten hier in Nashville noch eine Wohnung der Mietvertrags und aber kamen zwei Wochen nur so als nach dem Superbau ausgelaufen.

00:14:34: Das heißt, wir mussten da raus aus der Wohnung.

00:14:36: Wir haben noch nicht das neue Haus gefunden.

00:14:38: Das heisst, wir waren auf Haussuche am ganzen Wochenende immer Häuser anschauen.

00:14:42: Mein Real Estate Agent war ein ehemaliger College-Kollege von mir mit dem ich bei den Raiders gezockt habe.

00:14:50: Ein bisschen schaut er dann weg Und der ist extra eingeflohen für den Wochenende, wo wir dann nur Häuser angeschaut haben.

00:14:55: Es sind einfach so viele stressige Sachen.

00:14:58: und dann eben diese Situation dass wenn du sagst okay ich spiele jetzt noch ein Jahr das es nicht sofort losgeht sondern dass du erst mal in dieser Periode bist wo du halt trainierst und schaust was kommt und gleichzeitig musst aber alles andere ... an Plänen fürs Frühjahr auf Pause setzen.

00:15:15: Genau, genau!

00:15:16: Sie kann nichts machen und ich kann nichts anderes machen, sondern... Du bist es einfach hier und du wartest ab bis was passiert ein bisschen.

00:15:23: Einfach zäh und auch als Partner schwer weil die hat ja auch Karriere und so was die irgendwann mal losgehen soll.

00:15:29: Und wir mussten warten bis ich irgendwie entscheide dass das jetzt genug ist mit Football.

00:15:35: Ich habe dann aber gesagt hey, ich hab beim Super Bowl ... die Trainer von... von Mack getroffen, von Mack Hollins.

00:15:43: Ja.

00:15:43: Mit denen ein bisschen gesprochen und die haben mich dann überredet eine Fasten-Kur zu machen.

00:15:50: Geil mal!

00:15:52: Ich hab' ein bisschen erzählt davon auf Instagram aber mehr sporadisch.

00:15:57: vielleicht kann ich jedes Mal ein bisschen genau das Detail hier geben?

00:15:59: Ich habe fünf Tage Intermittentfasten gemacht also wo ich immer später am Tag gegessen hab fünf, vierzehn Uhr, sechzehnt Uhr dann nur Abendessen.

00:16:11: die letzten Tage und auch Essen war dann sehr restriktet.

00:16:16: also es waren nur Rohkost.

00:16:18: Ach krass!

00:16:19: Obst

00:16:20: und Gemüse ungekocht, ungesalzen, ungewürzt kein Kaffee, kein nichts.

00:16:27: ja so wirklich nur rohes Obst, rohes Gemüses Wasser und bisschen so Detox Tee.

00:16:33: Ja und das war für fünf Tage?

00:16:35: Das war fünf Tage.

00:16:36: Dann nach den fünf Tagen, zwei Tage nur Saft trinken.

00:16:41: Aber so viel du willst!

00:16:44: Was für ein Saft?

00:16:46: So frisch gepresster Saft.

00:16:47: Also da war alles mögliche drin an Grünzeug, Kale und Beet.

00:16:53: Ja

00:16:53: ja ja,

00:16:54: rote Bete.

00:16:56: Schau mal Marcel Dabo.

00:16:58: Rote Bette war da drin.

00:17:00: Ginger... also Knoblauch.

00:17:04: Knoblauch und Ingwer, beides sogar.

00:17:06: Also so gesundes Zeug geben ja aber da habe ich ein große Dinger davon getrunken.

00:17:10: Zwei Tage und dann ist bei der Kicker fünf Tage nur Wasser.

00:17:16: Crazy!

00:17:17: Alter erst mal.

00:17:18: das sind zwölf Tage insgesamt wo du nicht wirklich viel konsumierst an festen Essen.

00:17:26: Aber Alter nehmen uns mit rein Mindset wie Struggle alles man.

00:17:30: Das finde ich super interessant.

00:17:32: Ich habe es ganz gemacht, direkt in der Woche wo wir ausgezogen waren und dann erst mal im Airbnb waren.

00:17:39: In der Übergangszeit weil ich auch das Haus kaufen unterschätzt hab.

00:17:42: Wenn ich das Haus finde, dann überweiß' ich die Kohle und dann gehört das Haus mir.

00:17:46: Das hat aber alles einen ganzen Monat gedauert bis der Papierkram durch war.

00:17:50: Und so was... In der Zeit haben wir in einem Airbnb hier in Nashville gewohnt.

00:17:54: D.h.,

00:17:54: wir sind ins AirBnb rein und mit der Mitte vom Umzug ist ja sowieso alles ein bisschen stressig und du hast ein kleines Baby dabei und ein bisschen eine ungewohnten Umgebung.

00:18:06: Dann habe ich die da angefangen hier mit diesem Fastenzeug und ich war halt ohne Witz halt die ersten vier Tage Einfach schlecht gelaunt in das Tag.

00:18:14: Alter, aber auch dieser... Also wie nennt man es der Kaffeinenentzug?

00:18:21: Denken wir uns auf Deutsch.

00:18:22: Koffein!

00:18:22: Koffeen,

00:18:23: ja klar.

00:18:24: Der Entzug ist ja auch krass.

00:18:25: Ich bin ja nicht ein Heavy-Kaffee-Tricker, aber ich hab schon mal eine Tasse am Tag oder so meinen großen Becher am Tag.

00:18:32: und wenn du das immer nicht hast ... Du merkst schon ne Kopflisschen.

00:18:35: Ja,

00:18:38: also die ersten drei Tage waren echt... Die ersten drei Tagen waren rough.

00:18:41: Dann die nächsten beiden Tage...

00:18:43: Erzähl mal ganz kurz ruff in dem Sinne von was ist das... Was ist das härteste?

00:18:47: Ist es mental oder oder oder physisch?

00:18:50: Also ich rede mir jetzt nur von den intermittent Fasten.

00:18:53: Intermittent Fasten war einfach schlechte Laune bis sich meine erste Mahlzeit hatte am Tag.

00:18:57: Also immer längere Stücke an schlechten Laune und dann aber Du Riesenberg Frucht reingehauen.

00:19:03: Aber da war auch dann auch kein Limit, wie viel du essen konntest?

00:19:06: Nee

00:19:06: das war dann soviel du möchtest.

00:19:08: Das war alles in Ordnung.

00:19:10: Gegen Ende von der Woche hat es dann schon... Also mein letzter Tag Intermittentfest hat angefangen dass ich mich gar nicht so schlecht gefühlt habe morgen.

00:19:18: also ich hab mich morgens richtig energised gefühelt und dann hatte er aber abends auch wieder richtig Hunger und ich hab zum Abendessen Salate gegessen aus einfach nur Salat mit Wasser, Gewürzter, Salat.

00:19:35: Tomate und so Sauerkraut für die probiotics also das einzige kochte.

00:19:41: es war ziemlich gut Die zwei Saftage waren eigentlich sehr entspannt, da habe ich mich einfach sehr leicht gefühlt und sehr energised.

00:19:50: Und die Wassertage war dann challenging!

00:19:52: Die Wassertagen waren challenging im Sense dass...die ersten drei Stunden am Tag morgens wenn ich auch gewacht bin, ich bin aufgewacht wie wenn ich mein Kaffee schon getrunken hätte.

00:20:03: Also energised!

00:20:05: Let's go!

00:20:05: Du hast Ideen du bist kreativ.

00:20:07: also es war echt ziemlich cool.

00:20:09: Ich hab dann immer Nachmittag so ein bisschen zwischen zwei und drei Uhr.

00:20:14: Nachmittags habe ich so ein Loch gehabt.

00:20:16: Und ich bin auch in der Zeit viel mit dem Auto gefahren, du fährst dann rum und hier muss es als Wendy's Arby's McDonalds.

00:20:23: Weißte ich mein?

00:20:25: Die

00:20:25: Temptation sind überall!

00:20:26: Ich war gleichzeitig auch noch am Kochen für Frauen-Kind.

00:20:30: Das heißt ich bin der Küche, ich mache morgens Spiegeleier.

00:20:33: Der ist noch mal richtig gefoltert man.

00:20:38: So das war ein bisschen challenging.

00:20:40: aber dann tatsächlich die letzten Die letzten zwei drei Tage von dieser wasserfassten Kurve waren echt nice, weil ich habe in der Zeit so meinen ganzen Alltag organisiert.

00:20:51: Ich bin mein kalender durchgegangen und war einfach sehr klar darüber nachdenken und ich habe da dann so richtig gemerkt okay hey ich muss dieses Jahr noch mal angreifen.

00:21:03: So ich fühle es, das ist der Weg!

00:21:07: ... leicht werden wieder.

00:21:10: Das wird wie jedes Jahr, dass du dieser... Du hast in der Off-Season meistens so ein ...

00:21:15: ...

00:21:15: Enthusiasmus.

00:21:16: Du bist am Trainieren, Körper fühlt sich gut an nachdem du ein bisschen gechillt hast.

00:21:20: So weißt du meinst?

00:21:20: Oh ja!

00:21:21: Fühlt sich das gut an.

00:21:22: Also ich weiß, dass dieses Gefühl irgendwann weggeht und dass die langen Tage im Trainingslager kommen werden und die langer Tage während des Seasons und sowas.

00:21:30: aber ich habe in dem Moment einfach gefühlt so hey wenn ich jetzt einfach einen Schritt zurück mache ... dann finde ich, dass es immer noch einen Tick zu früh war.

00:21:40: Ich würde jetzt gerne nochmal ein Jahr angehen mit so meinem eigenen Weg... ... mit

00:21:45: den ganzen Lektionen

00:21:45: die ich gelernt habe.

00:21:47: Ich weiß nicht ob ich das jedes Jahr sage?

00:21:48: Ich hab jedes Jahr einen Moment

00:21:49: gesagt,

00:21:49: wie dies ja nochmal anders angeht!

00:21:50: Aber ich habe gesagt hey,... ... du hast letztes Jahr wieder so viel dazu gelernt,... ... es wäre schade jetzt diese ganzen Lekzion einfach

00:21:58: weggehen und zu geben.

00:21:59: Ja da ist noch

00:21:59: zu viele Tank noch

00:22:01: und da ist nachzuviel dran.

00:22:05: Und dann aber dementsprechend mit den Kollegen nach der Fastenkuh gesprochen gesagt, hey schreibt mir ein Programm.

00:22:10: Ein Programm das sich umsetzen kann auf eine langfristige Art.

00:22:15: also ich mach okay

00:22:16: wir sind die diese Kulinge.

00:22:17: Das

00:22:19: ist Aaron Aaron und Ninja unten in Australien von Melbourne.

00:22:23: Muscular Therapies d.h.

00:22:26: sie sind so Body Worker ja die machen Massage ist vielleicht das falsche Wort dafür, es ist vielleicht eher ein bisschen so was wie Tom Brady sein Kollege.

00:22:36: Also ihr habt eine Technik entwickelt, wie die an deinem Muskeln und in deinen Faszien arbeiten mit der ganzen Philosophie drum herum, haben Mac damit rein davon begeistert dieses ganz Barefoot Training, was er macht.

00:22:51: Das ist

00:22:51: Teil von dem.

00:22:53: Und genau und diese sind eben... Ja, die haben eine andere Herangehensweise.

00:23:00: Deine Idee ist dass du... Die Idee hinter dem Fasten ist clean and then you build.

00:23:06: also du musst erst sauber machen und dann tust du darauf aufbauen.

00:23:09: Und das war so ein bisschen das Idee von mir weil ich habe gemerkt hey Ich bin ein bisschen zu heavy, ich bin aber noch ein bisschen Zu viel Speck überall dran.

00:23:18: ja wir müssen ein bisschen wegstrippen alles überflüssige rausschmeißen auch in meinem Training.

00:23:23: Überall schrieben hohes Volumen gefahren, aber wir machen zu viele Sachen die nicht zielführend sind.

00:23:28: Und die haben mir ein bisschen geholfen.

00:23:30: das ganze so Streamline auch wie ich mein Off-season Training angehe weil ich gewusst habe hey ich werde vielleicht für eine längere Zeit Free Agent sein.

00:23:36: lasst mich nicht auf ein bestimmtes Datum hinarbeiten sondern lass mich in einen Training entwickeln dass sich indem ich konstant leben kann wo ich meinen Tag jeden tag auf dieselbe Art und Weise beginne Ich mache mein Training ich zieht es durch ... und hab dann den Rest meines Tages, um Sachen hier im Haus zu machen oder sowas.

00:23:53: Aber ich tue mich nicht auf ein bestimmtes Datum vorbereiten... ... sondern ich bin einfach ALWAYS READY!

00:23:58: Krass Mann!

00:23:59: Finde ich

00:23:59: super, super faszinierend.

00:24:02: Nimm uns nochmal ganz kurz mit in dieses Fasten mit rein.

00:24:05: Hast du vielleicht ein bisschen dokumentiert?

00:24:08: Vielleicht was du verloren hast?

00:24:10: Oder was war der größte Benefit, den Du gemerkt hast,... ...den Du durchgewonnen hast?

00:24:16: Ich habe eine Sache sofort gemerkt.

00:24:18: Ich hab natürlich auch, wenn du diese ganzen positiven Entwicklungen hast vom Fasten.

00:24:25: Also fühlst dich besser und leichter.

00:24:27: Du hast

00:24:28: Energie

00:24:28: morgens ja?

00:24:29: Du hast Energien den ganzen Tag kreativ denken.

00:24:31: Alles Awesome ab!

00:24:32: Du willst natürlich trotzdem essen.

00:24:34: Klar.

00:24:35: Das heißt ich habe die ganze Zeit auf mein erstes Essen hingefiebert und die ersten beiden Tage... Nach dem Wasserfasten war auch wieder nur Rohkost, um deinen Körper wieder dran zu

00:24:44: genügend zu essen.

00:24:45: Ganz kurz?

00:24:46: War irgendwie Elektrolyte, irgendwelche Salze oder war das wirklich nur Wasser?

00:24:51: Ja ja, nee, das waren schon ein paar andere Sachen.

00:24:53: also es waren noch extra Fiber... Das ist auf Deutsch glaube ich.

00:24:58: Ballaststoffe

00:24:59: und

00:25:01: Fizzlem Husk heißt das auf Englisch.

00:25:04: Auf Deutsch was ganz anderes.

00:25:06: Also ihr könnt euch das vorstellen so Zeug das machst eure Marms trinken das vielleicht.

00:25:11: Das packst du dir ein bisschen Shakes rein oder so was, da ist einfach extra Ballaststoffe

00:25:15: drin für die

00:25:15: Verdauung.

00:25:16: Das habe ich jeden Tag getrunken.

00:25:18: Wir haben morgens ein bisschen so ein Shot Ingwer getrunkt und nicht Ingwer weniger.

00:25:23: Ein Shot Essig.

00:25:24: Ach krass!

00:25:26: Also dieser Apfelessig.

00:25:29: Morgens gab es dazu noch so Mineralien also das heißt Zoolights.

00:25:34: Das ist so.

00:25:35: Mineralien die irgendwie auch so Steinen kommen aus der Erde oder sowas.

00:25:40: Und aktiv Kohle.

00:25:43: Aktiv Kohle mehrmals am Tag, wenn du am Fasten bist tut dein Körper viele so freie Radikale und diese ganzen Chemikalienzeug was einfach in deinem Körper sich angestaut hat werden dann rausgelöst.

00:26:01: Du musst die sozusagen aus deinem Magen und sowas wieder... abführen können.

00:26:05: Also ansonsten hast du das ganze schlechte Zeug, was dich in deinem Körper anstaut.

00:26:10: mit der Zeit sitzt ansonstens so in deinen Magen und macht sich noch mehr kaputt.

00:26:14: Darum

00:26:14: suchst du

00:26:15: alles einfach raus zu machen.

00:26:17: Wie

00:26:17: war Training auf dem Level?

00:26:20: Weil du hast ja so neben Sinne wenig Energie also du hast natürlich kein Fuel in dir!

00:26:25: Die Guys machen teilweise Training auch während sie so fast einen Kurren machen weil die so Fastenzeug immer mehrmals im Jahr machen.

00:26:32: aber Bei mir war es noch so früh in der Offseason, dass ich in der Phase dann nur so isometrik Workouts

00:26:39: gemacht habe.

00:26:40: Nur so Vorbereitungen... Also

00:26:42: du könntest nicht irgendwie ein hartes Workout machen, wenn du komplett leer bist?

00:26:46: Ich glaube die ersten Tage wo du nur Gemüse und Sozeug ist schon.

00:26:50: aber dann wenn du so ins Wasser fasten reingehst und dann gleichzeitig trainieren das wäre glaub ich zu viel gewesen.

00:26:55: Das ist krass!

00:26:56: Ich finde das echt krass, weil interessanterweise hab' ich vielleicht das angefangen wahrscheinlich sechs Wochen her oder so.

00:27:04: Ich habe viel drüber gelesen über diese Benefits von Fasten und ich mache es nicht auf dem Level, also das längste was ich jemals gemacht habe war... ...ich hab schon mal achtundvierzig Stunden gemacht.

00:27:14: Aber ich mach tatsächlich einmal die Woche jeden Dienstagabend.

00:27:19: Ich esse meinen Abendessen-Dienstags und dann ess' ich keine Abendessen bis entweder... Es kommt darauf an wie ich mich fühle, also entweder Mittwoch abends essen Donnerstagmorgenfrühstück, also ich mache nur eine vierundzwanzig Stunden oder sechsunddreißig kommt drauf an.

00:27:34: Aber das mach ich tatsächlich einmal die Woche seit ungefähr sechs Wochen einfach so reset weißt du dann ein System immer ein bisschen Pause geben weißt Du deine Verdauung und einfach...

00:27:45: Und ist es das nächste was ich sagen wollte?

00:27:47: Sobald ich die erste Mahlzeit gegessen habe obwohl die ja so sehr gesund und sowas war gemerkt, wie dich Verdauen langsamer macht.

00:27:56: Also ich habe diese große schale Gemüse gegessen und hab mich direkt auf die Couch gelegt und bin weggependet.

00:28:03: Und sobald du eben wieder ist merkst du wie viel Energie du fürs Verdauen überhaupt verbrennst und wieviel mehr Energie du hast wenn du das nicht machen musst.

00:28:12: Ja ja, der ist krass!

00:28:13: Und dann abgesehen davon, ich meine danach ins Training eingestiegen und du bist leicht... Ich habe meine ganze So-Information war low ... übertrieben gut gefühlt und so was.

00:28:23: Das heißt, von dem bin ich eigentlich sehr happy mit den Benefit... ... und seitdem bin ich wieder back in, wie ich zu Barfuß renne, ich trainiere Barfuße,... ... wir sind am Lüften, am Laufen, am Springen, ich mache die ganzen Sachen.

00:28:36: Ich habe mich im Dämen zugedannt entschlossen.

00:28:39: Britt und ich wollten noch ein bisschen Urlaub machen.

00:28:44: Unsere Idee war... Kolumbien.

00:28:47: Wir haben gesagt, oh ja wir gehen nach Kolumbia, wir gehen ein bisschen Kaffeeplantagen an, Coke'n nice... Da haben wir uns dran erinnert dass wir gerade so neue Eltern sind und die ganzen Sachen mit dem Baby grad noch so am Verstehen sind und sowas.

00:29:00: Und dann haben wir gesagt weißt du was?

00:29:01: Wir gehen nach Florida, da kann ich mich mit Mac trainieren usw.

00:29:04: Und genau es ist dann runtergegangen nach Florida.

00:29:06: für zwei Wochen war eine Fort Lauderdale.

00:29:09: Mit Mac und den Jungs trainiert Chassrat Was dabei Linebacker von Seattle der grad zugeholt hat.

00:29:16: Einige Jungs, einige Jungs.

00:29:18: Das war richtig wie so ein Patriots Trainingslager.

00:29:21: Die hatten glaube ich so vier oder fünf Guys von Patriots waren da dabei und uns hat es dann gebockt in der großen Gruppe.

00:29:29: Was trainierst du im Augenblick?

00:29:33: Ich bin in verschiedenen Parks, also für mein

00:29:37: eigenes Ding so ein bisschen.

00:29:38: Ich mache mal ein eigenes ding.

00:29:39: ich schaue jetzt dass ich einmal die Woche mit Jayholt connecte das hier der Titan Guru oder meine Routen laufen sowas aber dann mein ganzes Running und sowas mache ich alles selber.

00:29:49: weil und ist eben der Genie dabei bei diesem Art zu trainieren?

00:29:54: die Jungs vorbereiten mich das alles was du brauchst um dich accountable zu halten.

00:30:00: Du kannst damit nicht argumentieren.

00:30:02: Wenn er

00:30:02: eine ähnliche Philosophie hat, mein Body Karl Juszczak seitdem ich ihn kenne.

00:30:08: Ich habe ihn kennengelernt.

00:30:09: da war er was Jahr fünf in der Liga.

00:30:11: Der meint schon immer, den macht es dann auf diesen Training alleine.

00:30:16: Er macht einfach sein Ding, der schreibt sich sogar seinen eigenen Plan zusammen und schauen die Anhalter.

00:30:24: Du musst mich

00:30:25: hier zu dieser fancy Facility geben, um ready zu sein.

00:30:30: Halt dich selber accountable!

00:30:31: Ich hab' bisschen auf meinem Instagram durchgedeht weil das so ein bisschen mein Engel ist, den ich auf meinen Social Media als Mehrwert bringen will.

00:30:38: So eine ehrliche Perspektive aus dem Leistungssport auf die ganzen Sachen, die eben so passieren.

00:30:44: und ich habe viel viel viel Geld fürs Training rausgegeben Und zwar auch nicht...ich will nicht sagen dass es schlecht investiertes Geld war, weil es hat funktioniert.

00:30:52: Aber Teil von deiner Trainingsjourney sollte eigentlich auch sein, dass du deinen Körper kennenlernst und eben Sachen wirklich lernst.

00:31:00: Also wenn du die ganzen Prinzipien dahinter verstehst und verstehst wie dein Körper darauf respondet dann kannst du immer dich selber fit halten, dich selber stark machen und auch adjusten was du musst.

00:31:11: Jussek ist ein Harvard-educated Guy, für jemand wie den ist es vielleicht ein Ticken leichter.

00:31:16: Der liest sich die Bücher dann durch und versteht das alles sofort.

00:31:19: Ich meine ich habe meinen Bachelor in Kinesiologie gemacht, ich verstehe bisschen was mit dem Körper passiert.

00:31:25: aber ein bisschen mehr die Zügel von diesem ganzen Training in der Händen zu haben und Sachen modifizieren zu können oder damit rumspielen zu können um den Unterschied im Körper direkt zu lernen also wirklich wie sie es anfühlt, wie das Gefühl verschieden ist gibt mir noch mal einen anderen Kick in dieser Journey, diese Aufsiedel.

00:31:44: Ich mach's mal ein enges Ding und bin da draußen auf dem Feld.

00:31:47: Die Uhr sagt mir, ich muss losgehen oder so.

00:31:51: Das ist auch eine metale Challenge.

00:31:54: Ähnlich

00:31:54: wie bei den Fasten.

00:31:56: Bei den Fastens wollte ich nach drei Tagen Wasser fasten.

00:31:59: Dann hab' ich in meinem Kopf gesagt, Marc... I schreib diesen Australien heute Nachmittag so fuck it!

00:32:08: So, ich hab hier ein schwarmer Spot gefunden.

00:32:10: Nicht so ja, das ist ... Und dann kam der nächste Tag und ich habe einfach gewartet, gewartet und hab gesagt okay heute Nachmittag geh ich was zu essen holen.

00:32:18: Ich dachte fuck, heute Abend geh ich etwas zu essen.

00:32:20: Okay jetzt ist es schon abends, jetzt kann ich noch einen Tag warten.

00:32:23: Und so ist ein bisschen mir aufgefallen wenn ich meine Conditioning Raps mache und sowas dass ich eine andere ... Eine andere Pocket in meinem Gehirn habe die ich einschalten kann.

00:32:32: also ich kann dieses Gefühl was mir sagt hey Jetzt reicht's lass aufhören Lass eine Abkürzung nehmen, lass einen leichten Blick gehen.

00:32:41: Kann jetzt abschalten

00:32:43: mehr.

00:32:43: Das ist das schwierigste.

00:32:45: wenn du alleine trainierst in der Gruppe ist es einfach weil natürlich die ziehen dich so ein bisschen mit.

00:32:50: weißt Du die anderen Jungs?

00:32:50: Weißt Du du willst natürlich auch vor denen nicht wie ein Kurde aussehen?

00:32:55: aber alleine das ist wenn du wirklich getestet wirst.

00:32:58: So

00:32:59: kann ich mit mir selber immer wenn diese Daude und diese Stimme sagen hey jetzt wird keiner wissen

00:33:07: Aber

00:33:08: dann das selber noch durchziehen zu können, selbst wenn diese Stimme kommt.

00:33:12: Da weißt du es dir!

00:33:13: Ja

00:33:13: und das ist dieser Muskel den ich trainieren will ein bisschen in meinem Kopf damit ich denen ready habe für nächste Season weil am Ende des Tages wenn da auf dem Platz bist oder kann auch gut hast.

00:33:23: natürlich ein countable System durch die Coaches.

00:33:25: aber Du hast nochmal einen Level in dir dass du eigentlich zu dem du hingehen kannst Das aber manchmal nur in manchen Momenten rauskommt.

00:33:33: ja wenn du so okay heute gebe ich wirklich Wirklich Gas und sowas.

00:33:36: Du bist gechallengt.

00:33:37: Die Coaches haben was gesagt, dann challenge du dich immer auf dieses Level hochzugehen.

00:33:41: Aber dich selber immer wieder wenn du willst da hochbringen zu können ist so ein bisschen was ich in meinem Repertoire haben möchte, wenn ich zur nächsten Mannschaft gehe.

00:33:49: Ah

00:33:50: der ist geil man!

00:33:51: Er bringt mich zum Beispiel tatsächlich gestern.

00:33:54: also mein ältester Cam wird jetzt nächsten Monat wieder sieben als immer ein kleines Kind ne?

00:34:01: Aber er liebt Sport.

00:34:03: Also erst... Er spielt Fußball im Augenblick und er hat jetzt Leichtathletik angefangen.

00:34:14: Der Head Coach ist Justin Forsett.

00:34:16: Sagt ihr das was?

00:34:18: Pro-Bow Running Back, Baller Run Ravens.

00:34:20: Er ist unser Head Coach.

00:34:20: Super coole Typ!

00:34:21: Er und seine Frau beide sind fünf Kinder bei der Hardcore.

00:34:25: Die Kinder sind alle Starts.

00:34:28: Und

00:34:28: die rennen diesen Track Club.

00:34:30: Ich

00:34:32: bin gestern in der Praxis und du machst immer ein bisschen, wie nennt man das?

00:34:39: Also Foundation Work weiß ich schon.

00:34:41: Du machst die Running Technik und alles.

00:34:43: dann zum Schluss ist Conditioning.

00:34:44: Die hatten gestern drei Fünfzig Meter also dreiviertel Umplatz.

00:34:51: oder von der Dreiviertelt haben sie Walkin' for One Fifty Dann hatten sie den Zwei-Fünfziger Walkin' for One Fifty und dann noch ein Fünfziger All Out.

00:35:04: Und das hatten sie dreimal, drei Raps davon, Digger!

00:35:07: Der Jungen ist sieben Jahre alt... Alter du kannst dir die Vorstellung, die Kinder haben, heulen, dass es so hart ist.

00:35:15: Und

00:35:15: der kleine was ich in dem Seen hat, der Junge konnte nicht mehr, weil er hat irgendwie falsch geatmet.

00:35:20: Da hatte der übelste einen Blehbauch gehabt, weil da zu viel Luft eingeatmet

00:35:23: hat.

00:35:24: Und auch schon Tränen.

00:35:27: Ich fühle mich schon so schlecht, aber irgendwie zieht durch Und das ist genau dieses Ding, wovon du redest.

00:35:31: Weil der weiß schon wenn... Der zieht halt einfach durch weil er im Kopf sagt und er hat mir danach gesagt, wir don't give up!

00:35:40: Alter ich hab Goosebumps bekommen!

00:35:44: Das ist halt auch was ich beim Football predige wo ich bin ja coached hier so Attitude & Effort.

00:35:50: Das sind die Nr.

00:35:51: und Dinger.

00:35:53: Alter der Effort, wir hören nicht auf alter bis wir fertig sind.

00:35:57: Alter, auch nicht denk mir.

00:35:58: Es war schon so ein proud dad moment wo ich sage der kleine ist eine Maschine mann weil das hätte ich nicht geschafft

00:36:04: weißt du?

00:36:05: Das sind halt krasse Distanzen und das hat alter.

00:36:08: Und Tay.

00:36:09: also meine Frau die ist auch ein bisschen involved Die war ja Track Air Freedon College Also die coacht auch da ein bisschen mit.

00:36:18: Aber nur ne kleine Story da am Rande.

00:36:20: was auch n bisschen zu diesem A. Also du musst einfach diesen inneren Schweinehund überwenden

00:36:27: können.

00:36:27: Der hätte einen inneren Scheinerhund, den musst du einfach ausschalten und...

00:36:30: Genau!

00:36:32: Oder auch durchziehen können, wenn eben dein inneres Schweinehund mit dir redet.

00:36:35: So ist ja...

00:36:36: Genau!

00:36:37: Ja wir könnten ja auf Buddies sein.

00:36:38: Hey ich weiß du hast kein Buch mehr

00:36:42: aber hey... Das war meine Danach... also Florida boom danach bin ich hier in Nashville und seitdem sind wir setted hier.

00:36:51: Wir sind immer noch im Prozess hier beim Ausziehen.

00:36:53: Seht ihr mir die Wände sind noch ein bisschen kahl Aber das wird so meine Basis sein, aus der ich operiere.

00:37:01: Wir haben Flüge gebucht.

00:37:03: Falls ich jetzt nicht demnächst höre hier nach dem Draft kommen wir ein bisschen nach Deutschland.

00:37:08: Nice!

00:37:09: Machen wir was?

00:37:11: Mach mal irgendwas?

00:37:15: Wenig... Ich versuche so wenig wie möglich zu machen nur weil die ganze Familie hat den Kleinen noch nicht gesehen d.h..

00:37:21: Okay also ja und du kommst von einer riesen Familie also dann werdet ihr auf jeden Fall beschäftigt sein.

00:37:27: Aber erzähl, nehmen uns mal mit rein.

00:37:28: Wir haben ein bisschen geteased auf Instagram.

00:37:32: Du warst bei... Was war das?

00:37:33: Good Morning Football am Set

00:37:35: und du hattest

00:37:35: deinen Medienende.

00:37:37: Pass auf ich habe das NFL Broadcast Media Bootcamp gemacht.

00:37:42: Darum hörte ihr bei mir hoffentlich dieses Jahr weniger Irms und Irrs und Füllwörter weil die uns eingetrichtet haben wie wichtig es ist ohne Füllwerter zu sprechen.

00:37:53: Das Ganze ist ein NFL Programm von NFL League Office.

00:37:57: Könnte ich das machen?

00:38:00: Ja, da muss ich darauf bewerben.

00:38:01: Du musst dich drauf bewerden... Das

00:38:02: ist mit Bewerbung, erzähl mal!

00:38:03: Die haben

00:38:04: neunzig Plätze glaube ich pro Jahr vielleicht ein paar weniger.

00:38:08: Ich glaub ein paar wenige.

00:38:08: Und dann

00:38:09: nehmen sie da den Deutschen mit rein.

00:38:10: Genau die haben.

00:38:11: ähm ich F-E war auch da.

00:38:13: F-Äh

00:38:14: Schade, der hat F-A-O-Badder.

00:38:15: Der F-O Badder war am Start.

00:38:16: einige Khalil McKenzie mit dem ich am College gespielt habe war da eine größere Namen die man kennt auch Brandon Crooks, Melvin Gordon Wie heißt der Teiden, da kommt das immer wieder raus.

00:38:27: Wie heißt er tei den Kollege denn?

00:38:30: Ja genau Erz war da.

00:38:32: wie geht

00:38:32: es denn mit seinem Knie?

00:38:33: hatte sie oder ne?

00:38:34: was hat er ja ACL?

00:38:36: hat er sich gerissen?

00:38:37: Der

00:38:37: Kollege sah gut aus.

00:38:39: Ich habe gar nicht gewusst dass ich gar nicht wusste was verletzt war.

00:38:41: Auch später in der Saison.

00:38:42: Cody

00:38:42: Cessler war auch da, das ist vielleicht jemanden...

00:38:44: Den kennt man auch, wo er

00:38:45: kann sein.

00:38:46: Der war USC quarterback

00:38:49: Genau, genau.

00:38:51: Aber einige Leute eben da die man kennt und du bist dann in

00:38:54: L.A.,

00:38:55: direkt neben dem Sophie-Stadion ist nämlich... sind die NFL Network Offices.

00:39:00: Jetzt ist diesjahr ein bisschen anders weil NFL Network wurde gekauft von ESPN glaube ich so wie es versteht oder andersrum.

00:39:06: ESPN wurde gekauft von NFL Network irgendwie sowas mit den Dreh aber das ist alles eine große Firma.

00:39:12: Aber die haben eine geile Facility Mann!

00:39:13: Das ist tatsächlich fast wie ne Football Facility nur größer ... sehr krasses Interior Design.

00:39:19: Es sieht aus wie ein Spaceship und du hast dann da zwei Tage lang Kurse, wo verschiedene Leute zu den verschiedenen Bereichen in den Medien eben sprechen.

00:39:29: Das heißt, du hast eine Segmentes In Studio Analysts.

00:39:33: Das sind die ganzen Shows.

00:39:34: First Take Good Morning Football, wo du im Studio bist deine Meinung sagst, bisschen mit den Leuten am Tisch diskutierst.

00:39:41: Du hast Game Day Broadcaster das heißt dann bist du Wenn du die Spiele-Calls, also was Björn und Patrick machen, dass du mit dem Playbar-Playguide zusammen kommentierst.

00:39:54: Was in dem Spielzug eben passiert?

00:39:57: Das hast du einmal fürs Fernsehen und einmal fürs Radio.

00:40:01: Wir haben Podcast-Kurs ein bisschen gemacht wo du einfach ein bisschen Storytelling reingehst.

00:40:07: Und ja das waren die verschiedenen Segmente.

00:40:09: dazu gab es noch eine Social Media Präsentation.

00:40:14: Also geben die dir so ein Crashkost, also die bringen es dir schon bei.

00:40:17: oder wie genau kann man sich das vorstellen?

00:40:19: Genau.

00:40:20: Du hast Leute, die das machen und du hast wirklich die ganzen Producer von ESPN, von NFL Network, von den verschiedenen Shows waren da und dann immer so drei vier von denen machen dann einen Thema zwei Stunden lang Präsentationen und sowas mit bisschen Interaction back and forth Und das hast du sozusagen für zwei Tage.

00:40:43: Also, für zwei Tagen lang wirst Du beballert mit Informationen und mit Lernen und Beispielen und dies das... ...und dann am letzten Tag hast Du praktisch eine Audition wo Du diese ganzen Segmente einmal machst.

00:40:56: Dann kriegst Du Feedback jeweils und dann kriegste noch ein zweites Rap.

00:41:00: Das heißt ich war dann im Studio mit, das ist das Picture mit Maurice Jones Drew MJD Leggerer Jackson will Jack aus Running Back, so eine Kindheitsideo von mir.

00:41:10: Das war ein bisschen crazy und Kirsten Pink ... Und ein anderer Kandidat, der auch in Podcast kommen will?

00:41:18: Der Kollege ist ja ... Will doch reinkommen!

00:41:19: Ja, der Montrey meinst du.

00:41:21: Den habe ich hier bei Neines

00:41:22: gespielt.

00:41:22: Und bei Cowboys.

00:41:23: Zwei ist er zu.

00:41:24: Er hat

00:41:25: gemeint, da kannst du dich endlich erinnern.

00:41:28: Wir haben dann diskutiert über die Cheese, wir haben diskutiert um die Eagles und so was aber...

00:41:31: Woher kommst du diese Information her?

00:41:34: Also woher hattest du dein Material, um darüber zu reden?

00:41:36: oder Wie läuft das?

00:41:38: Zwei Sachen.

00:41:39: Zu meinen kriegst du den richtigen Workflow wie diese ganzen Shows haben,

00:41:43: d.h.,

00:41:43: du hast am Tag vorher natürlich

00:41:47: einen Pre-Production

00:41:48: Meeting, also ähnlich wie wenn du es wirklich die Show machen willst dann hast du in der Woche eben ein Production Meeting wo drüber gesprochen wird.

00:41:55: hey das sind die Themen, welche Seite würdest du argumentieren?

00:42:00: Lass mal da kurz rein gehen!

00:42:03: Kriegen die, du kannst deine eigene Seite wählen oder sagen sie ja hier.

00:42:07: Hier ist deine Meinung und das ist wie du argumentieren wirst.

00:42:11: Die producer sagen dass sie niemandem eine seite vorgeben aber dass die leute sozusagen einfach natürlich.

00:42:18: Und es auch wieder ein schritt zu den ganzen.

00:42:20: so im fernsehen funktionierst Du am besten wenn du authentisch bist

00:42:24: klar

00:42:24: Aber du musst natürlich ein bisschen entertainment factor mit liefern.

00:42:29: Das heißt wir suchen die Panels so zu organisieren oder wenn vielleicht nicht jeder im Panel spricht, dass die Leute sprechen, die vielleicht entweder verschiedene Winkel haben auf dieselbe Meinung.

00:42:41: Oder die Meinungen haben sie nicht übereinstimmen und gleichzeitig hast du aber auch den Effekt und zwar das ist ein cut from Businesses sowie alles in der NFL so Wenn Du Dein Ziel ist gut auszusehen und damit du mehr Opportunities bekommst, der andere Analyst hat sein Ziel gut aus zu sehen.

00:42:58: Damit er mehr opportunities bekommt.

00:43:00: das heißt Leute tun sich anscheinend in diesen Meetings teilweise auch Torpedieren indem sie sich so die Themen klauen.

00:43:08: also wenn zum Beispiel wir haben unser Pre-Production Meeting for Game Changers und sagen hey ja ist die Chiefs Deines vorbei?

00:43:16: Und Du sagst Ja ich glaube schon und gibts zwei drei Fakten deswegen du das denkst und sowas Ich denke mir so damn, das ist schon sehr zu

00:43:24: gut.

00:43:24: Das ist ein geiler Take!

00:43:27: Und dann ist es die Kameras laufen weil sie sich meinen das ganze ist live, dass sie das Fernsehen sehen und dann klau ich einfach deinen Take

00:43:33: und du sitzt da...

00:43:35: exactly so.

00:43:36: Die haben gesagt was heißt das?

00:43:37: sind so Sachen die mal passieren Ja.

00:43:40: Und weswegen manche Leute dann nicht so offen sind mit ihren Takes, aber generell wenn du mit guten Leuten arbeitest und solche Leute werden normalerweise auch sortieren sich selber aus über Zeit.

00:43:49: Okay okay

00:43:50: interessant Mann!

00:43:51: Aber das sind so Sachen die im Fernseh-Business anscheinend behind the scenes ablaufen.

00:43:55: ja?

00:43:55: Krass!

00:43:56: Genau das heißt so haben wir gemacht und dann hattest du deinen Audition Day und dann ging der Flug schon wieder zurück.

00:44:02: Wie

00:44:02: ist gelaufen?

00:44:04: Ich glaube lief gut.

00:44:05: Also ich habe ein paar Follow-ups bekommen und so was von Leuten.

00:44:09: Ich werde vielleicht ein paar Sachen hier in Englisch machen, wenn sich bei mir jetzt

00:44:13: irgendwie... Was?

00:44:14: Komm mal!

00:44:14: Komm mal, Alter!

00:44:16: Du hauchst da so nebenbei raus.

00:44:18: Erzählt mal also!

00:44:19: Okay

00:44:19: okay, ich werde vielleicht bis zum Anfang... Es gibt eine Radio Show die von Spielern gemacht wird.

00:44:26: Einige Fullbacks haben sie schon gemacht.

00:44:28: Alec Ingold hat die anscheinend letztes Jahr gemacht.

00:44:30: JJ Jansen ist dann Host gerade.

00:44:33: Ich werde vielleicht da ein bisschen was machen.

00:44:35: Mal sehen, also mal sehen wie es

00:44:36: ist.

00:44:37: Okay Leute ihr versteht das nicht.

00:44:40: Als Deutscher da reinzukommen und zu überzeugen?

00:44:43: Weil es ist trotzdem nochmal so einen Level above so einer normalen Konversation weil du musst halt schon gehobenes Englisch und dann auch On the Fly weißt

00:44:52: du?

00:44:53: Wir können alle oder du... Ein geiler Podcast-Gast sein auf Englisch, wo du bisschen lockerer erzählen kannst und vielleicht dir mal ein paar komische Sätze oder komische Wörter rausrutschen können.

00:45:04: Aber wenn du wirklich jedes Wort richtig platzieren musst

00:45:08: und auch

00:45:08: insgesamt deinen Satz jedes Mal Sinn ergeben musst, das ist echt nicht so easy.

00:45:15: Was mir extrem Spaß gemacht hat was ich überhaupt nicht erwartet habe war der Radio Spiel Call.

00:45:24: Also

00:45:24: hier nehme ich an.

00:45:26: Du kannst ja nicht aufhören zu reden, das ist ja konstant!

00:45:30: Die anderen sehen ja nicht was los ist.

00:45:33: Weißt du?

00:45:33: Deine Zuhörer sehen da nicht.

00:45:34: Du musst ja das Bild beschreiben.

00:45:36: also du kannst nicht aufholen zu reden.

00:45:39: So ein Tod weißt du...

00:45:42: Du bist nicht alleine, du hast einen Play-by-Play-Guy neben dir und der ist sozusagen der, der beschreibt hey Run up the middle.

00:45:51: Du hast immer zwischen den Pausen, wo er beschreibt was das ganze Sache ist.

00:45:55: Hast du eine Lücke um deine Analyse mit reinzugeben?

00:45:59: Die muss halt knackig sein.

00:46:00: Du musst vielleicht so zehn bis zwölf Sekunden und du musst das Ganze so beschreiben dass die Leute das verstehen damit sie es sehen

00:46:07: können.

00:46:07: Visualisieren

00:46:08: können genau.

00:46:09: Und von den ganzen Sachen also... ... viel Sachen angebockt, dass die In-Studio Analyse hat gebockt.

00:46:14: Wo du einfach Meinungen diskutierst.

00:46:16: Das

00:46:16: ist

00:46:17: wie im Hypehouse auf der Couch saßen nur mit ein bisschen besseren Anzug an und expensive equipment und du diskutierest gibt es einen Take... ... das Spielcalls fürs Fernsehen.

00:46:28: Klar!

00:46:29: Bockt sich, du hast ein bisschen mehr Zeit.

00:46:31: Du kannst beschreiben was du siehst aber dieses Radio-Ding das ist fast paceman.

00:46:36: Jeden Spielzug musst du etwas sagen acht Sekunden zehn Sekunden oder so zwischen den Lücken von deinem Playboy-Play Guy und die sitzt dann sozusagen so nebeneinander und wenn der dann kommt dann tippt er dich zum Beispiel so wenn er noch wenn er dann einsteigen muss oder sowas und du kannst ihn tippen wenn du kurz das einfüllen musst.

00:46:51: Das hat sich geborgen.

00:46:52: wie würde ich gesehen dass da war ich gestikulieren.

00:46:56: Aber auch großen Respekt an diese Play-by-Play-Guys, weil die haben den harten Job.

00:47:00: Keine Ahnung wie die das machen.

00:47:02: Die Play-By-Play ist das tougheste im Fernsehen.

00:47:04: Wenn es um Sport geht man crazy!

00:47:07: Da fällt mir rein zu reinen... Du sollst Regel Nummer eins unterbricht nie dein Play by Play Guy.

00:47:15: und ich muss an der Stelle eine kleine Entschuldigung raushauen an Jan Stecker.

00:47:20: als ich nämlich damals bei... Beim deutschen Fernsehendes Spiel, mit dem ich kohlen konnte.

00:47:25: Habe ich halt einfach gelabert was mir eingefallen ist.

00:47:28: Ich saß da mit der Stecker und Patrick Assume.

00:47:33: Und ich habe meine Leder erkannt, ich hab mich gut gefühlt.

00:47:36: Das heißt wenn mir etwas über das Eingefallen isst, habe ich einfach raus besaunt... ...und bin mir sicher dass ich ja ein zwei-drei Mal ins Wort gefallen bin!

00:47:43: Und gerade bei so Big Plays ist es anscheinend ganz wichtig, dass du einfach dein Play by Play Guy Ausreden lässt und dann erst einsteigst.

00:47:51: Und es ist natürlich aber genau in die Momente, wo du als Spieler selber besonderen Rededruck hast.

00:47:57: Ich hab immer reingelabbert.

00:47:58: Das heißt Stecker mal bad!

00:48:00: Jetzt habe ich's verstanden, jetzt habe ich gelernt wie man das richtig macht.

00:48:04: Krass Mann, er ist super cool Alter.

00:48:06: ... die Karriere nach dem Football, du hast auf jeden Fall ... ... Ambitionen da irgendwo einzusteigen.

00:48:13: Also ich, ey!

00:48:14: Wenn du es auf beides Deutsch und Englisch kannst?

00:48:17: Schön!

00:48:17: Ja also mal sehen was so was wird... Es war auf jeden fall einfach mal eine interessante Erfahrung.

00:48:21: Das finde ich ein cooles Programm das die NFL anbietet.

00:48:25: Die allgemein kümmern sich doch sehr, die machen jetzt mittlerweile mehr Programme.

00:48:29: Da gibt's glaube ich auch einige die du... Da gibts ja so ne App wenn du da mal reinschaust weil Legends, da waren noch einige ehemalige Spieler dabei und wirklich echt den Geist.

00:48:38: Wir sind da auch immer eingeladen und Tracy Perlman ist die NFL-Chefin für alles was Player Engagement und so etwas angeht.

00:48:47: Die haben auch einen Auge darauf, dass sie schauen das die International Guys supporten.

00:48:54: Ganz kurz nochmal zum Anfang du meintest man muss sich dafür bewerben.

00:48:58: wie sah die Bewerbung dafür aus?

00:49:00: Bewerbungen müssen Formular ausfüllen und ein paar Links zu... Beispielen von Sachen, die du vielleicht schon mal gemacht hast.

00:49:09: Okay,

00:49:09: alles reinhauen

00:49:10: wir noch.

00:49:10: Das ist nicht irgendwie

00:49:10: Video-Interview und dann sowas reinschicken oder so?

00:49:13: Nein, nein, das

00:49:13: sind einfach nur Beispiele von Sachen wie du gemacht hast.

00:49:16: und jetzt am Ende kriegst du auch ein Reel von den Sachen, was du dort gemacht hast eben, dass du benutzen kannst wenn du dich für Jobs im USA in dem Medienbranche bewerben willst.

00:49:27: Okay, krass.

00:49:29: Also du meinst das hat auf jeden Fall gebockt?

00:49:30: Das wäre was für dich ja.

00:49:32: Weil ich hatte ein paar Freunde die es auch gemacht haben und die da war eben das Feedback eher so, ah das ist mir alles ein bisschen zu stressig.

00:49:37: also da geht schon viel

00:49:39: rein.

00:49:40: Es ist auf jeden Fall mehr Arbeit, als ich gedacht habe.

00:49:43: Wenn du zum Beispiel ein In-Studio-Analyst sein willst, also einer von diesen Leuten die mit ihrer Meinung Geld machen dann musst du halt einfach... Du musst hip sein zu den ganzen Sachen die im Sport passieren.

00:49:52: das heißt du brauchst irgendwie du hast den Fernseher laufen bei dir Zuhause und hast ihr es brenn hat auch...

00:49:57: twenty

00:49:57: four seven oder du stehst morgens auf und liest irgendwie den Sportabteil jeden Tag oder sowas.

00:50:02: Also du musst schon hip sein.

00:50:04: zudem was passiert Dann?

00:50:06: helfen dir deine Relationships natürlich sehr, wenn du mit alten Teamkollegen, alten Coaches und so was auf der Bindung bleibst.

00:50:12: Das hilft dir sehr.

00:50:14: Und so ein bisschen hat während der Saison.

00:50:18: also die Prep time ist natürlich sehr hoch.

00:50:21: Wenn nun Spiel-Calls wirklich im Fernsehen musst du natürlich Wie wenn du selber spielst dich vorbereiten, du schaust ihre Spiele davor an.

00:50:30: Du kennst die ganze Storylines und die ganzen Namen.

00:50:33: Du musst die Roster studieren und so was.

00:50:36: Das heißt diese Fernseharbeit ist nicht nur irgendwie aus der Tasche raus labern sondern man muss auch wirklich in

00:50:41: den Material

00:50:42: stehen.

00:50:42: Und es

00:50:42: hat auch kompetitive Business hier in USA vorhanden.

00:50:47: Weißt du denn weil so viele Jungs... ... wollen da rein?

00:50:50: und wenn du nicht ablieferst dann ist halt auch boom, dann ist direkt der nächste drin.

00:50:54: Und was die gesagt haben zum Beispiel deine wie... Dein Status während deiner Karriere, während deine aktiven Spielzeit entscheidet wo du einsteigst?

00:51:02: Also Tom Brady muss nicht im lokalen Fernsehen ansteigen.

00:51:06: Tom Brady steigt direkt bei CBS einen oder großen Fernsehsender.

00:51:12: Du ein unbekanntere Name bist, dann musst du dich vielleicht vom College-Level hochhasseln oder vom High School Level sogar.

00:51:18: Das Wichtigste ist wenn du das Ganze machen willst, dass du halt die Raps dir anarbeitest und gut bist.

00:51:24: Apropos Hocharbeiten... Dein Kollege Running Back Alabama Damian Harris selbe!

00:51:32: Alter ich sehe ja seine Clips und seine Takes sind krass.

00:51:35: Ich weiß nicht genau welchen Channel er arbeitet aber

00:51:39: auch CBS

00:51:40: macht richtig guten Job.

00:51:42: Also was auch, einfach von wie er sich ausdrücken kann.

00:51:46: Also super effizient und super articulate und ich denke krass man!

00:51:50: Und er ist auch gerade auf seinem Weg.

00:51:52: wahrscheinlich das NFL auch das Ziel.

00:51:53: aber ja er ist jetzt im College und macht da einen krassen Job.

00:51:56: Ja oder ein Beispiel den Sie sehr hochhalten in dem Ganzen ist Nate Burluson.

00:52:01: Nate burluson macht jetzt Good Morning America als der Host für so eine Fernsehshow die gar nichts mit Football zu tun hat.

00:52:09: Das ist das größte Morgen-Fernsehen.

00:52:12: Macht er gut morgen?

00:52:13: Das ist mein Michael Strahan-Show.

00:52:14: Genau, genau!

00:52:15: Da ist so jemand jetzt...

00:52:18: Was er noch mal bezahlt

00:52:20: hat.

00:52:20: ...was ich nochmal besser auf jeden Fall habe.

00:52:22: Aber der war als Spieler gar kein Spieler, der groß rausgestochen hat und sich einfach über die Arbeit an diesem ganzen Hoch gehasstelt hat.

00:52:30: Sam Atschow.

00:52:33: Wie heißt sein Bruder?

00:52:36: beiden Archer Brüder, ich weiß gar nicht wie die andere heißen.

00:52:38: Aber sie machen beide selbe.

00:52:39: also nicht jetzt Superstar Spieler aber in der Medienwelt machen sie halt einen Namen für sich weil die halt da krasses Talent haben

00:52:46: Und habe dieselben Sachen.

00:52:47: Also du hast dann auch Coaching, du hast auch Review und schaust an eigenes Tape.

00:52:52: Du verbesserst dich, du machst Practice-Raps, du übstest.

00:52:54: Du kannst in die Facility gehen mit den Technikern an Sachen arbeiten.

00:53:00: Die Leute haben Stylisten und Coloristen und Wardrobes und so was da wo sie sich umziehen können.

00:53:10: viel Arbeit und wenn du gut sein willst, dann musst du die Zeit reinstecken.

00:53:18: Das war mein Offseason, jetzt haben wir mal Ketchup gemacht.

00:53:23: Lass mal hier einen Schnitt machen und ein bisschen Football reden.

00:53:26: Wo wollen

00:53:28: wir ansteigen?

00:53:29: Vielleicht ganz kurz in die OTAs ansteigend Alle Teams, ich habe gesehen letzte Woche haben alle Teams in OTAs gestartet.

00:53:36: Ganz kurz meine Frage für dich ist erst mal wie wichtig ist für dich dieses Aufsichtsprogramm?

00:53:41: Also ganz kurz für alle zuhause, die es nicht wissen... Das Aufsäßenprogramm vom NFL-Team ist neun Wochen lang, das ist unterteilt in drei verschiedene Phasen.

00:53:51: Die ersten zwei Phasend sind strikt einfach nur Strength Conditioning.

00:53:55: dann hast du Was in zwei bis drei Wochen mit deinen Coaches on Fieldwork ist auch mit erlaubt.

00:54:00: Und dann die letzten vier Wochen sind die wirklichen OTA, diese Organized Training.

00:54:07: Organized training.

00:54:09: Organize team activities.

00:54:10: There you go!

00:54:11: Wo du dann wirklich so ein simuliertes Practice hast wie im Training Camp außer dass du eben keine Pads trägst.

00:54:19: Ja, erzähl mal.

00:54:21: Dein Take.

00:54:21: einfach zu OTAs... Wie du das persönlich siehst?

00:54:24: Wie wichtig sind die?

00:54:25: Du hast Seasons gehabt wo du OTA's mitgemacht hast und wo du nicht mitgemachten hast.

00:54:31: Wie wichtig ist die wirklich für Spieler?

00:54:34: Ich finde mittlerweile dass wir OTA loslassen sollen.

00:54:38: Also OTA kannst du von mir aus mittlerweile rausnehmen.

00:54:41: Gib mir lieber eine längere Trainingslager-Rampup-Periode Und scratch diese ganze OTA Phase.

00:54:49: Ich verstehe, dass es für junge Spieler wichtig ist da reinzukommen das Playbook zu bekommen lernen und so was.

00:54:56: Und ich denke da muss man einen Format finden wo das erhalten bleiben kann.

00:55:00: erhalten wird aber der der risk reward zwischen die ganze Mannschaft dahin befördern auf einmal musst du ein Training umstellen etc.

00:55:11: ist nicht gegeben meiner Meinung nach.

00:55:12: Ich glaube, dass wir mehr davon hätten wenn wir die Jungs herbestellen, wenn es wirklich Zeit ist ins Trainingslager zu gehen weil du hast so eine frühe Offseason, die unterrupted wird von OTAs und dann hast du einen Sommertraining das auch wieder underrupted ist von ein bisschen Urlaub und sowas.

00:55:29: Du tust so die ganze Phase die du hast um dein Körper zu verändern bis du zu sehr zerhacken und unterbrechen.

00:55:37: Ja ganz ehrlich man ich sehe das tatsächlich ähnlich für mich Einfach von einem Scientifik-Standpunkt.

00:55:43: Was ist der Sinn dahinter?

00:55:45: Du hast eine neun Wochen Trainingsphase und dann hast du sechs Wochen Pause, und dann gehst du in Training Camp und die Saison rein.

00:55:53: Diese sechs Wochen, wenn du nicht diese Trainingsintensität weiterhältst, bringen diese neuen Wochen davor nichts.

00:56:02: Also vom physischen Standpunkt mental können wir darüber reden.

00:56:05: Klar, du gehst ein bisschen ins Playbook rein Vor allem wenn du neu bist, neues Team.

00:56:10: Dann lernst du natürlich das Playbook was ich gut finde.

00:56:13: Brauchst du die Raps?

00:56:15: Wird ein Walkthrough helfen?

00:56:16: wahrscheinlich auch aber... Ich bin auch kein riesen Fan von Autos.

00:56:20: Ich hatte mein letztes Jahr keine Autos, ich hatte nicht mal Trainingscamp und ich bin reingesprungen.

00:56:30: Hey, es ist wie Riding a Bike.

00:56:31: Wenn du

00:56:32: schon mal gemacht

00:56:33: hast und wenn du ready bist... Also selber körperlich fit gehalten hast auf einem Bespielwissen, dann bist du auch ready einfach da wieder einzuspringen.

00:56:41: Da finde ich OTAs auch so'n bisschen... Ich weiß nicht ob ich's überflüssig finde aber das muss einfach so'nn bisschen re-bamped werden.

00:56:50: Es muss neu erfunden werden.

00:56:52: Diese Offseason... Ich verstehe dass Teams diese Offseason nicht irgendwie ... fünf Monate lang machen wollen.

00:56:59: Ist auch verständlich, weißt du?

00:57:00: Weil da kann Piel passieren.

00:57:01: Aber die müssen das irgendwie umstrukturieren und das einfach ein bisschen... ... von einem Scientific standpoint einfach etwas umstrutterieren, dass es mehr Sinn macht.

00:57:11: Ich glaube im Fußball hast immer noch zu viel nicht Bevorwundung aber so Baby-Treatment.

00:57:18: Und ich glaube, das hilft nicht!

00:57:20: Die

00:57:20: vertrauen dir nicht, dass du keinen Scheiß baust während

00:57:23: der Zeit.

00:57:24: Die haben die besten Intention.

00:57:26: Wir wollen nicht, dass die Jungs zu viel Scheiße bauen mit zuviel freier Zeit.

00:57:29: Darum tun wir die Freizeit einfach

00:57:31: wegnehmen.".

00:57:31: Aber du musst ja überlegen bei dir Zuhause mit deinem Kids so wenn du sagst in einem mal hey macht es nicht?

00:57:38: So spielt Jump nicht darauf rum.

00:57:39: aber bestimmte Sachen musst auch selber halt lernen weißt.

00:57:41: ich meine das heißt wie Wenn wir einen Liga haben wollen an Leuten die verantwortlich sind dann musst du den Leuten auch die Verantwortung geben

00:57:51: Klar.

00:57:52: Für ihre eigene Zeit, weißt du ich mein?

00:57:54: Wir können nicht überall Guardrails und Handrails... ...und überall Pads!

00:57:58: Und ehemaligerweise nicht Pads aber so Cushions und sowas hinpacken.

00:58:04: Überall sind gerade so Cushings und deswegen ist die NFL so eine cozy Bubble.

00:58:08: Sobald die Leute aus der Bubble rausfinden, ecken sie an oder die Ecken sowieso an.

00:58:12: Die finden trotzdem Ecken um irgendwie zu verkacken, sobald sie eben in Kontakt mit der echten Welt kommen wo keine Cushuns überall drüber sind.

00:58:20: Gibt den Jungs die Verantwortung für ihre eigene Zeit?

00:58:22: Für die jungen Spieler, ich denke du brauchst wie gesagt eine Reinvention von dieser OTA-Periode.

00:58:28: Gibt dir in Mannschaften eine Chance irgendwie Chemistry aufzubauen, Walkthroughs keine Ahnung an den Playbook zu arbeiten, die du mental eben brauchst.

00:58:40: Aber für deine physische Vorbereitung hilft es nichts, OTAs zu haben.

00:58:44: Wo du für keine neuen Wochen oder so was komplett anders trainierst wie normal und dann wieder zurückgehst, dann machst du erst mal wieder zwei Wochen Pause um dich von den OTA's zu erholen... Du

00:58:55: peeks einfach an dem kompletten Zeitpunkt weißt du?

00:58:58: Dann bist du okay!

00:58:59: Ich bin so fit wie ich das ganze Jahr sein werde und auf einmal habe ich in den sechs Wochen Break wo du es komplett einstürzt und da musst du eben nicht wieder hochfeiten statt dass du diesen Peak langsam So kurz vor der Saison hittest du.

00:59:12: Also macht nirgends wenig Sinn.

00:59:14: Passend dazu, wir haben einen Kommentar von Sey Flowers, der war im Podcast.

00:59:20: Hat bis in sich darüber abgekackt wie unter Coach Harbaugh trainiert wurde.

00:59:25: Hier ein Quote ist...

00:59:35: Ist absoluter!

00:59:36: Wenn ich so einen Kommentat schon höre weiß Vor-Pads.

00:59:40: Was macht denn, wenn du bei Woche siebzehn diese Saison ist fast vorbei?

00:59:45: Wenn du jetzt immer noch vor Pads brauchst und dann bist du im falschen Sport weißt du?

00:59:49: das sind Jungs die wir haben über was er sich mit der Preseason zusammengezählt hatten mir schon zwanzig Games.

00:59:57: Wir wissen wie man hittet, wir wissen wie Man tackelt.

00:59:59: unsere Körper haben sich dran gebühnt Weißte wir brauchen es nicht.

01:00:03: ich weiß nicht ob Du da ein bisschen andere Meinung hast.

01:00:04: Ich bin absolut kein Fan von Padded Practices außer Am Anfang der Saison, wenn du es noch brauchst musst du dich ein bisschen an gewöhnen.

01:00:11: Trainingscamp natürlich.

01:00:13: Aber dann, vor allem bei Nein, das haben wir das gar nicht mehr gemacht und der Erfolg war da.

01:00:18: Also

01:00:18: ich bin aus meiner Patriotszeit beeinflusst.

01:00:22: Ich habe davon profitiert dass wir so trainiert haben weil ich resistent genug war um mich nicht zu verletzen.

01:00:29: also viele Leute sind aussortiert worden weil sie sich eben von diesem harten Trainingspensum dann verletzt haben oder weil sie eben auch diesem harten Trägenspensionen nicht standhalten konnten.

01:00:41: Ich finde aber, dass wir uns damit irgendwann dann auch ins eigene Bein geschossen haben, weil als wir die Playoffs erreicht haben hatten wir eine Mannschaft wo wir kaum noch Starter übrig hatten und das ist eben halt... ... dann die andere Seite so, okay jetzt sind wir zwar die Jungs... ...die am härtesten trainieren konnten.

01:00:59: Wir trainieren härter als die ganze Liga,... ...aber wir können am Sonntag nicht mehr performen und im Ende des Tages geht's nur darum.

01:01:05: uns geht es... ...nicht darum die die härtestentrainingschampions zu haben sondern... ...dann wird hier Champion in der Liga am Ende des

01:01:11: Jahres sein.

01:01:12: So ein Training All-American aber dann im Game halt da bist du ja einfach so kaputt, dass er das nicht mehr abliefern kann.

01:01:18: Du hast ja auch beide Seiten gesehen!

01:01:20: Du hast bei den Textens gesehen wo ist auch eher... relaxed ist, also wo du eher unter der Woche das Gas vom Fuß nimmst und dann Wochenende voll Speed spielt.

01:01:30: Und wenn du die beiden miteinander vergleichst, Patriots, Texans so was denkst du macht mehr Sinn von einer Spielerperspektive?

01:01:39: Ich glaube es gibt wie mit allem eine Kurve peakhard wo es maximal effizient ist.

01:01:46: also ich glaube wenn du eben in kontakt sport spielst, wenn du physischen sportspielen musst du ein bestimmtes level an physischer vorbereitung jede woche reinstecken.

01:01:57: das heißt du musst deine arbeit rein stecken im weightroom.

01:02:00: Du musst dich bisschen challenging muss die richtigen impulse für dein körper setzen dass deine stärk überhält und du brauchst auch trainingsmäßig ein paar reps in einem hohen Tempo, damit deine Augen, deine Hand-Eye-Coordination alles ready bleibt.

01:02:14: Aber das heißt nicht dass du jede Woche Full Pads reinschädeln musst wie noch was und deine Raps die so holen musst.

01:02:23: also dieses Toughness Element ist viel mehr mental.

01:02:28: Das ist eine mentale Entscheidung und Du hast eigentlich mehr Toughness wenn Du mehr erholt bist mehr Schlaf, mehr Recovery.

01:02:36: Keine Frage.

01:02:37: Du bist ein physischeres Team am Wochenende.

01:02:40: Ist im Trainingslager mal gemacht zu haben?

01:02:42: Ich glaube im Trainungslager war eine Phase gehabt zu haben wo du wirklich reinhaut und wirklich gar nicht.

01:02:46: Ja ja.

01:02:47: Das ist gut.

01:02:47: Brauchst

01:02:48: du auch?

01:02:48: Ja.

01:02:48: Aber brauchst du doch!

01:02:49: Ich meine von der Trainerperspektive.

01:02:51: du musst ja auch sehen wer kann auf diesem physischen Level mithalten.

01:02:57: Wir spielen immer noch das physische Game das gibt und du musst hacken, aber du musst es abhaben

01:03:02: können.

01:03:03: Über den Lauf der Saison kriegst du ja Wiederholungen in den Sachen, wie du machst.

01:03:07: At speed!

01:03:09: Jedes Spiel aus deiner Wiederholung.

01:03:10: Du kannst im Training daran arbeiten ein bisschen.

01:03:13: Am besten Shelfs, Walkthroughs solche Geschichten.

01:03:17: aber ich glaube tatsächlich dass so dieses Banging in full Pads immer weniger werden wird über die nächsten Jahre weil einfach auch so... Du kannst mit der Wissenschaft ja nicht diskutieren.

01:03:28: Die Spotscience sagt dir würde sagen okay die Mannschaft braucht es nicht Und immer mehr Coaches werden uns auch verstehen.

01:03:34: Absolut, absolut!

01:03:35: Okay lasst mal kurz in den letzten Punkt gehen hier die Deutschen im DRAF.

01:03:40: Der DRAFT steht vor der Tür und wir haben einige Deutsche mit am Start.

01:03:44: Lass mich mal ganz kurz...

01:03:46: Ich habe eine Pressemitteilung, die ist ganze zusammen fast.

01:03:49: Ja?

01:03:50: Das schadert an Fußballschland.

01:03:53: Die haben

01:03:54: das einfach

01:03:54: rausgeschickt.

01:03:56: Hier sind sie.

01:03:57: Wir haben Leo Blumentritt Übrigens ein geiler Name für einen Panther.

01:04:02: Ja, der ist megaman!

01:04:05: Der Bruder Blumentritt.

01:04:07: University of Northern Colorado.

01:04:09: Projected als Undrafter Free Agent aber mit Camp-Einladung.

01:04:13: Maurice Helms, Heinz.

01:04:16: sorry Maurice Heinz mittlerweile D-Line University of Idaho.

01:04:20: auch projected als Andrafter free agent.

01:04:23: Felix Lepper O-Liner aus dem IPP Programm

01:04:28: Nice.

01:04:29: Florian Stähler, an Offensive Guard von New Mexico State.

01:04:35: Projected als Undrived to Free Agent was ich gesehen habe.

01:04:38: und dann Top of the Class haben wir Mark Petrie als Offensive Tackle von Syracuse.

01:04:45: Projektion als Day Three Draft.

01:04:48: Big Potentially Paul Rubel, sorry Paul Rubeld Offensive tackle von UCF.

01:04:56: projecte das Day three Pick und ganz oben schaut out an Marlin Klein, Tident von der University of Michigan.

01:05:05: Projected als Dritt- oder Viertrunden-Pick.

01:05:08: Crazy man!

01:05:09: Also das ist mit Abstand die tiefste deutsche Draftclass, die wir jemals hatten.

01:05:14: Sie hatten wie immer zu mehr wie drei?

01:05:17: Weiß ich

01:05:17: gar nicht mal.

01:05:18: Sieben?

01:05:19: Sieben is crazy.

01:05:20: Freaking crazy.

01:05:22: Alter.

01:05:22: was geht denn ab man alter.

01:05:27: Darauf ist das zurückzuschreiben, weißt du?

01:05:30: Ja.

01:05:31: Also mein... Mein Blick auf das Ganze der.

01:05:36: ich hab diese ganzen Jungs.

01:05:37: Das ist tatsächlich jetzt meine Liste an Guys wo Marlene und Paul zum Beispiel ganz oben oder Maurice Heims.

01:05:45: Ich mich daran erinnern kann als die Instagram-Posts rausgingen dass die Jungs bei ihren Colleges geseint haben.

01:05:53: Das muss so ... oder so etwas gewesen sein, als die ganzen Jungs ihre Kolschkarrieren angefangen haben.

01:06:02: Und es war für mich diese Welle... ...die dann wirklich kamen, also die einen Haufen Jungs an große Colleges gebracht hatten.

01:06:11: In meiner Phase habe ich mehrere Waves gesehen.

01:06:13: Ich hab' die erste Wave gesehen, als auf einmal Moritz Böhringer von den fucking Schwäbischall Unicorns... bei den Vikings gelandet ist, über das IPP.

01:06:25: Nicht mal IPP?

01:06:27: Direkt gedrafted wurde ich, sorry aber der war im IPP...

01:06:30: Der war IPP genau,

01:06:32: er wurde gedrafft.

01:06:36: Das war die erste Wave, die ich überdacht habe an ok hier passiert was Die nächste Wave war.

01:06:42: dann als ich gerade in Deutschland wieder war, Hab ich in hoffen Jungs gesehen, die einfach an kleinere Colleges und sowas gegangen sind.

01:06:54: Das war so eine Gruppe an Jungs, die angekommen ist... Alle zwar bei kleineren College gelandet ist, aber die eben auch überall unterwegs war.

01:07:25: Er war glaube ich da der noch wahrscheinlich beim größten college gelandete war.

01:07:29: Da waren haufen Jungs dabei die all over the place.

01:07:32: Jungs haben einfach angefangen bei College zu unterschreiben und dann hat es angefangen finde ich das... immer größere Colleges dazugekommen sind.

01:07:39: Dann hat es auf einmal, hier mal ein Klein, du hattest Jungs die nach TCU gegangen sind mit Alex Honig

01:07:45: etc.,

01:07:49: Du hattetst auf einmal einen Hero Kanu, einen fünf Sterne Recruit Deutsche Natur, der jetzt mittlerweile bei Texas ist ab der auf einmal bei Ohio State seinen Letter of Intent unterschrieben hat.

01:08:01: Das heißt diese Welle... Jeder Welle ist die Welle größer geworden.

01:08:06: Die nächste Welle war immer größer als die Welte davor und das sind jetzt die ersten Jungs von dieser Big College Welle, dieser Big D-One Welle.

01:08:14: Wir unterschreiben nicht mehr irgendwo bei William & Mary oder so was?

01:08:17: Und wir sind bei Michigan!

01:08:18: Wir sind bei New Mexico State, wir sind beim FBS Schools nach ihre College-Karriere rauskommt und aus eigener Kraft ohne IPP alle davor stehen, in Chancen NFL zu bekommen.

01:08:34: Ich finde es sehr spannend.

01:08:35: Das ist eine sehr spannende Zeit.

01:08:36: Und das ist der Credit auf der ganzen Arbeit von den Leuten die Support anbieten für Jungs.

01:08:44: D.h.,

01:08:44: die deutsche Vereinsarbeit ganz vorne weg.

01:08:47: Schauen wir mal, GFL-Feine da dahinter... Programme, keine Ahnung wie Gridiron Imports oder PPI Recruits.

01:08:55: Was es mittlerweile gibt und natürlich dann die NFL Initiatives, NFL Academy IPP, die alle darauf angezielt sind diese Pipeline zu verstärken.

01:09:04: Und

01:09:04: genau!

01:09:04: Es funktioniert

01:09:08: man!

01:09:08: Es ist krass was für mich super interessant ist zu sehen wenn du dir mal die Liste hier anguckst oder auch paar von den Jungs jetzt noch im College sind das vor allem aus Deutschland Und da, das ist ein Coach von mir der immer gepredigt hat.

01:09:24: Can't coach size!

01:09:25: Es sind alles Big guys die dir aus Deutschland rüber holen.

01:09:28: weißt du?

01:09:29: Wer wenn du hier six six plus bist und dreihundert dreißig Pfund alter dann weiß ich nicht das kannst du nicht coaching.

01:09:35: Da hast Du halt eine große Chance auch als international bis in die höchste Liga zu schaffen.

01:09:40: weißt Du?

01:09:41: siehst so skills sind wir noch ein bisschen hinterher weil die gibt's halt auch Alte im Übermaß hier in den USA.

01:09:49: Du gehst nach Florida, du gehst zu Texas und die Skil-Play ist halt crazy!

01:09:53: Du siehst Marcel Davau der auch auf einem richtig krass atletischen Level ist, der sich in der NFL nicht durchsetzen konnte weil es eben so hohe Competition ist.

01:10:02: aber wenn du gewisse Körpermasse mitbringst dann hast du eine Chance.

01:10:06: das ist super interessant für mich zu sehen.

01:10:09: Das ist tatsächlich der Unterschied.

01:10:11: also du hast im Skillbereich Kannst du dich weniger mit deinen körperlichen Attributen durchsetzen?

01:10:17: Ja, das ist hier oben.

01:10:18: Das hier oben und es ist die Technik und Leute sagen so, oh, der ist ein natürlicher Athlet.

01:10:24: So nein!

01:10:24: Der ist wie deine Kids schon seitdem er sechs, fünf, sieben Jahre alt ist im Run Club am Sprinten, wird gecoached von einem longtime NFL-Player und Trackathlete.

01:10:38: Frau doch dazu.

01:10:39: Weißt du was ich meine?

01:10:43: Wo die deutschen Skillplayer wahrscheinlich noch eine Weile hinterher hinken werden.

01:10:46: Du bist

01:10:47: einfach nicht, du bist einfach die Exposures nicht dieselbe weißt du?

01:10:51: Du lebst diesen Sport schon als von klein auf wegst du da drin auf und du siehst es anders, du siehst Offense ist anders.

01:10:59: Du hast einfach dieses Auge dafür und das ist einfach anders Als wenn du ja du bist natürlich erledigt und wirst da einfach reingeschmissen.

01:11:06: Es transferiert sich nicht so einfach wie auf einer O-Line D Line Level weißte.

01:11:11: Ich muss dazu sagen, wenn ihr jetzt ein deutscher Skillplayer seid und davon träumt in der Welt zu spielen heißt nicht dass du aufgibst nur weil es noch niemand macht.

01:11:19: Dann musst du's halt als Allererstes machen und dieses Problem einfach lösen.

01:11:22: Und das ist auch lösbar!

01:11:25: Nur... Es braucht halt echt viel viel viel Arbeit.

01:11:28: Es braucht richtig viel Arbeit um dieses Gap aufzuholen und man muss jeden Tag dafür was tun.

01:11:33: Das ist

01:11:37: für mich die andere Sache.

01:11:39: Wir glaube ich über Fleckfutbräuende Chancen bekommen, dass es wirklich immer mehr sich an nähert.

01:11:48: Also das Leute immer früher einen Exposure kriegen zu dem Sport und wir glaube ich dieses Skill-Gab irgendwann auch noch schließen

01:11:53: werden.

01:11:54: Näh ist auf jeden Fall nicht einfach.

01:11:55: aber zum Beispiel von meiner Perspektive... Ich bin ja auch als Skilposition rübergekommen.

01:12:00: Als ich wurde als Safety Recruiter ins College also ich war Big Safety, ich war six two so knapp an die eins und neunzig viel in der Box gespielt, also Cover Three in die Box rotatet

01:12:15: und

01:12:15: ich habe schnell gemerkt, so ein Tident, so einen Slot Receiver zu covern.

01:12:19: Das ist anders wie in Deutschland, weißt du?

01:12:23: Und dann sehr schnell gemärkt, hey, der switcher Linebacker wäre wahrscheinlich das beste Benefit für mich, weil da du coverst den Running Backs, es ist ein bisschen anders.

01:12:31: Es sind viele Zone Drops und so.

01:12:32: aber es ist einfach...es ist anders!

01:12:35: Weißt Du, weil du kannst es nicht repli- Was ist das Wort?

01:12:41: Replicaten.

01:12:42: Also weil du eben nicht dieselbe Competition in Deutschland hast, gegen die du hier dann spielen wirst weißt du.

01:12:48: Daher war es für mich so ein Riesen-Culture Shock wo ich gesagt habe wow!

01:12:52: Alter diese Slots sind crazy alter weißt Du sowas hab' ich in meinem Leben noch nie gekappert und da war halt... Daher ist diese Transition schwer natürlich trotzdem machbar aber einfach nur ja ist einfach was echt hartes.

01:13:06: Ja,

01:13:06: ich glaube die Flexibilität zu behalten dass du vielleicht deine Position endest ist auf jeden Fall sowieso wichtig auf deinem Weg.

01:13:13: Alex Honig ist ja auch übergegangen.

01:13:15: als Quarterback spielt mittlerweile Tydent.

01:13:18: Ich will jetzt nichts Falsches sagen, ich glaub Marlin Klein war vielleicht sogar auch Skillplayer mal?

01:13:23: Ich glaube

01:13:23: er war Receiver im College.

01:13:26: Du

01:13:26: siehst

01:13:27: Bernhard Rheinmann der war Tydant auf Tacklinge gegangen

01:13:32: Also dir

01:13:33: ähnlich Leinbäcker,

01:13:36: auf Titan drüber.

01:13:37: Hab sogar die Leinen gespielt ein bisschen.

01:13:39: Welcher auf der Defense geblieben wäre ich wahrscheinlich irgendwie outside Leinbecker geworden?

01:13:42: Die Fans werden sowas in die Richtung.

01:13:44: Aber es ist eben ja.

01:13:45: du musst diese Flexibilität behalten.

01:13:47: Du muss den diesen Vorsprung, den die Amerikaner haben weil sie im Frühjahr anfangen irgendwie einholen und Ich glaube dass wir aber Irgendwie eine Welle hier dann abendstoßen oder einen Bereich erreichen.

01:14:01: also wir warten gerade einfach noch auf die erste Skillplayer-Welle.

01:14:04: Das ist wirklich hochwertend.

01:14:05: Wir haben eine O-Line Welle gerade am Kochen, die O-Lein Jungs haben hier einen Weg gefunden, der ist sechs, sechs, dreihundert Pounds wie du gesagt hast.

01:14:12: Dann können wir nicht coachen und bringen dir die Techniken bei für den Shit out Und in O-liner hat auch ne spätere Prime.

01:14:19: Also ich habe es jetzt schon mehrmals gesehen in meiner Karriere dass wir O-liners an der Mannschaft da hatten Die ersten zwei, drei Jahre wirklich nicht viel gespielt haben, die nicht viel das Feld gesehen haben aber die dann Konstant übern Best geworden sind.

01:14:31: Und jetzt mittlerweile sind die alle auf einmal Veterans, sind auf ihrem zweiten dritten Vertrag oder sowas.

01:14:38: Schade hat Jermaine Alumino wurde jetzt gerade zum ersten Mal wirklich bezahlt.

01:14:43: also der hat gerade seinen ersten wirklich großen Vertrag bekommen und ist jetzt im Jahr zehn oder so.

01:14:49: Das heißt dieses O-Line, denn der O-line Peak ist später wenn du konstant weiter die Arbeit reinsteckst ähnlich bisschen mit Tiden.

01:14:56: Skillplayer... ... musst du schon früher ready to go sein, finde ich.

01:15:00: Also du kommst in die Liga und du kriegst weniger Chancen als Skillplayer... wie als No-Liner oder Tiedent.

01:15:06: Absolut!

01:15:07: Aber trotzdem mega zu sehen, hat er sieben Leute im Draft oder die potenziell bei einem Team landen werden?

01:15:13: Ich glaube das ist wirklich der Anstoß.

01:15:15: Das ist die

01:15:16: Future.

01:15:17: man, ihr seht jetzt gerade wirklich die Zukunft des deutschen Footballs.

01:15:20: Wir hatten bis jetzt... Du konntest eine Hand erzählen, wie viele deutsche NFL Spieler du kanntest.

01:15:27: fünf, sechs Jungs oder sowas die wirklich...die man kennt.

01:15:32: Die du vielleicht in Deutschland auch mal im Medien und sozialen Medien, wenn du siehst.

01:15:36: Es kann sein dass wir dieses Jahr in einem Jahr mehr bekommen als wir in der gesamten Zeit davor überhaupt hatten.

01:15:42: Ja Mann!

01:15:42: Das ist eine Veränderung.

01:15:44: Da kommt es denn nicht?

01:15:45: Ich habe mir dann überlegt Hio Kanu was für ein Jahres er

01:15:49: wahrscheinlich auch.

01:15:49: Nächstes Jahr.

01:15:51: Kommt

01:15:51: nächstes Jahr raus?

01:15:52: ne Justin Ocarongo Kommt vielleicht raus, ich glaube er ist jetzt Junior.

01:15:59: Der geht jetzt in sein Junior rein und kommt drauf an wie das läuft.

01:16:02: der könnte auch schon rauskommen.

01:16:03: also da kommt nochmal eine richtige Welle.

01:16:06: Ja

01:16:06: es kommt noch mehr und da sind auch immer ein Haufen Namen dabei die du jetzt gerade alle nicht irgendwie vorm Schirm hast oder sowas weil du vielleicht dem College Football nicht ganz so genau folgst oder weil du einfach die Namen nicht alle kennst.

01:16:17: aber da sind überall einen USA Jungs an College Sticker sogar Marshall Thundering Heard im Kind Nico Wiedmann, den ich kenne seitdem er fast zu jung war um Flagg-Football zu spielen damals bei den Scorpions.

01:16:32: Sein Dad und mein Dad haben bei den Skorpions gespielt irgendwann in den neunziger Jahren und so was Und der immer mit seinem Dad am Drills laufen war nach dem nach den Flagg football Practices ja Bälle fangen sich durch den deutschen Jugendfotbole durch gefeitet War da bei der NFL Academy?

01:16:47: Hat dann zurück in Deutschland hat GFL gespielt?

01:16:50: Hat eine ELF gespielt Hat jetzt aber doch irgendwie ein Ticket gelöst, hat an einem HBCU gezockt in den USA.

01:16:57: In Middle of nowhere glaube ich Mississippi und hat jetzt aber eine Chance bekommen bei Marshall zu spielen, hat gerade im Springgame ne krasse Bombe gefangen.

01:17:08: Ich wollte mal versuchen, dass vielleicht beim Film das Video einblenden.

01:17:12: Mal sehen!

01:17:14: Aber ja man es ist einfach... Es ist echt viel los, es verändert sich viel und ist richtig nice wie viele neue Gesichter, wir mittlerweile in der deutsche Gesichter haben werden.

01:17:26: Wir haben viel geredet, aber es ist ein bisschen verquatscht über die Officesnetsage.

01:17:29: Ein Big Backup Date oder?

01:17:32: Freut mich riesig dass wir wieder da sind!

01:17:34: Wir haben große Pläne für dieses Jahr.

01:17:37: wenn ihr ... bei Gainchangers Season drei dabei sein werde ich auf jeden Fall einiges sehen.

01:17:42: Wir werden meine ganzen neuen Podcast-Techniken verwenden, Marcus Hypedop das er endlich wieder einmal die Woche lang eine Exkuse hat nicht mit den Kids zu chillen und hier ein bisschen Football labern kann mit mir.

01:17:55: So echt ein geiles Jahr.

01:17:56: wir nehmen euch mit.

01:17:57: Danke fürs Einschalten.

01:17:58: wenn ihr uns gefallen tun wollt lasst einen Like da.

01:18:02: Kommentar subscribe of YouTube.

01:18:04: teilt die Podcast-Folge mit einem Kollegen, der sich für Football interessiert.

01:18:08: So könnt ihr uns dabei helfen den Podcast zu groan und ansonsten sage ich danke fürs Zuhören und wir sehen uns nächste Woche bis dahin!